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  • 嫩滑爽口的金針菇豆腐,女生們下飯的好選擇

    嫩滑爽口的金針菇豆腐,女生們下飯的好選擇

    在吃飯的時候,有可口美味的菜品才能夠多吃幾碗米飯。軟綿的金針菇加上嫩滑的日本豆腐所製作的家常菜金針菇豆腐,是女生們下飯的好選擇。準備的材料:日本豆腐500g、金針菇500g、蔥、蒜、鹽、耗油2湯匙、醬油2湯匙、澱粉適...

  • 3款美味的豆腐減肥食譜

    3款美味的豆腐減肥食譜

    女性愛吃美食,可是大家明白怎麼利用美食減肥嗎?我們可以給大家提供一些美食減肥食譜哦!下面大家看看這些美味的豆腐減肥食譜吧!金銀豆腐原料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐頭裝)20只,蔥2根,水100克,湯料(粉狀)15克,醬油15克,...

  • 豆腐怎麼做好吃,豆腐的營養搭配有哪些

    豆腐怎麼做好吃,豆腐的營養搭配有哪些

    豆腐在生活中很常見,是很多人喜歡的營養品,味道鮮美,而且天然健康,是不可多得家常蔬菜。那今天小編就為大家介紹幾個豆腐的營養搭配吧。豆腐是公認的營養食品。它不但天然健康,還簡單易做,是我們常吃的家常菜。豆腐做菜,口味...

  • 日本豆腐怎麼做好吃,日本豆腐的家常做法

    日本豆腐怎麼做好吃,日本豆腐的家常做法

    豆腐是我們在市場上最經常看到的一種食物,特別是日本豆腐,滑潤又軟,我們在飯局上總喜歡點上一道這樣的美食,那麼如果自己在家想吃該怎麼做才能更好吃呢?一般我們都是以紅燒日本豆腐為主,我們要準備好的食材:日本豆腐、適量...

  • 松花蛋豆腐,今天你吃了嗎

    松花蛋豆腐,今天你吃了嗎

    松花蛋豆腐是一道漢族名菜,中國各地常見的家常菜、涼拌菜之一;是採用內脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料製作而成美味佳餚,製作簡單,營養豐富,清熱解火,富含人體所需的多種營養成分,談到該菜餚的起源,還有一個美麗的傳...

  • 霍建華慶生晒合影,紫薇格格和白豆腐好著呢

    霍建華慶生晒合影,紫薇格格和白豆腐好著呢

    霍建華慶生晒合影,藝人林心如和小4歲霍建華8月於臺北補辦浪漫婚禮後,隨即宣佈懷孕喜訊,目前休息安胎中。夫妻倆對孕事非常低調,但也常被路人偷拍到在街頭甜蜜照。不過,孕媽26日凌晨難得秀恩愛,晒出幫霍建華慶生的萌照,搭配翻...

  • 魔芋豆腐怎麼做好吃,簡單3個步驟輕鬆搞定

    魔芋豆腐怎麼做好吃,簡單3個步驟輕鬆搞定

    對於魔芋,相信大家都不陌生,它經常跟豆腐擺一起賣,但是又沒有豆腐那麼高的存在感,對於魔芋,有人喜歡吃,也有人覺得魔芋氣味太大而討厭吃,一般來說,魔芋像果凍一樣有彈性,吃起來比較爽滑,在一些幹鍋和火鍋的配菜中,都會有魔芋這種...

  • 木耳豆腐煮湯喝,鮮美清爽降血脂!

    木耳豆腐煮湯喝,鮮美清爽降血脂!

    春日干燥煩悶,影響胃口。油膩的菜既吃不下,也不想做。這時候來一碗爽口的素湯,十分必要。今天為大家推薦的木耳豆腐湯不僅鮮美可口,而且有益於身體健康。木耳功效(1)清腸通便木耳豐富的纖維素能夠促進腸胃活動,將人體中的...

  • 減肥方法,抑制脂肪吸收豆腐配海帶

    減肥方法,抑制脂肪吸收豆腐配海帶

    豆腐除了能補充人體需要的優質蛋白質、維E、鈣、鐵等,還含有多種皁角甙,能阻止過氧化脂質的產生,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解;但皁角甙又可促進碘的排洩,容易引起碘的缺乏,海帶含碘豐富,將豆腐與海帶一起烹調,是十分合理的搭配...

  • 娜姐麥當娜做傑斯妾,節目上吃小賈斯汀豆腐

    娜姐麥當娜做傑斯妾,節目上吃小賈斯汀豆腐

    「娜姐」麥當娜(Madonna)以最新專輯《心叛逆》(RebelHeart)再次證明她的銷售實力,冠軍捷報不斷傳來,除了在全球60國iTunes稱霸之外,實體專輯則在臺灣、澳洲、德國等地登上銷售冠軍。單曲〈為愛而活〉(LivingForLove)也順...

  • 吃豆腐有什麼好處,豆腐怎麼做好吃又營養

    吃豆腐有什麼好處,豆腐怎麼做好吃又營養

    吃豆腐有什麼好處1.蛋白質的含量較高,且質量比糧食中的蛋白質好,與肉類的蛋白質接近。黃豆蛋白質含量約佔40%左右(瘦豬肉含量16.4%,雞蛋含量14.7%)。豆類蛋白質的氨基酸組成接近人體的需要,其組成比例類似動物蛋白質,其中...

  • 豆腐海帶湯,一道營養又不失美味的名餚

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  • 松花蛋怎麼做好吃,松花蛋拌豆腐的做法

    松花蛋怎麼做好吃,松花蛋拌豆腐的做法

    松花蛋也稱皮蛋,是鮮鴨蛋經茶葉、石灰泥裹制而成,蛋清透明,蛋黃呈金黃色,外硬內軟,涼拌即可食用,是一道美味涼盤。松花蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽等。從中醫食療來分析,鴨蛋性涼味甘,有補心清肺的作用,可止熱咳,祛咽喉疼...

  • 豆腐的簡單家常菜做法大全,軟嫩香煎豆腐比肉更好吃

    豆腐的簡單家常菜做法大全,軟嫩香煎豆腐比肉更好吃

    豆腐被稱為植物肉,含有大量蛋白質容易吸收,脂肪低也不會長胖,適合愛美的女性。豆腐的做法五花八門,屬於怎麼做都好吃的食材。家常菜簡單的六種做法,做起來滋味比肉還好吃。豆腐的做法大全一、白菜豆腐湯白菜湯的湯汁都浸入...

  • 食物相剋大全,揭祕最致命的10大食物搭配

    食物相剋大全,揭祕最致命的10大食物搭配

    食物相剋:菠菜+酸菜解讀:吃快腐爛的菠菜可導致亞硝酸鹽中毒。食物相剋:胡蘿蔔+酒解讀:胡蘿蔔素和酒精混合食用,容易引起肝病。專家說法:“胡蘿蔔下酒”的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,和酒精一起進入人體,會在...

  • 皮蛋涼拌的做法,皮蛋拌豆腐怎麼做最好吃

    皮蛋涼拌的做法,皮蛋拌豆腐怎麼做最好吃

    皮蛋還有一個名字叫松花蛋,因為在透明的外層可以清楚的看見到裡層的花,因此名字就這樣子得來的,皮蛋可以生吃也可以煮著吃,但是隨著生活的美好,美食各種各樣,就比如用皮蛋來涼拌別的菜,這樣味道會更加著鮮美,看著更加有食慾感...

  • 豆腐怎麼搭配更營養,豆腐配牛奶補鈣

    豆腐怎麼搭配更營養,豆腐配牛奶補鈣

    豆腐是很好的保健食品,營養豐富。但是你知道豆腐其實還可以搭配其他食物把它的營養功效發揮到最極大化嗎?豆腐怎樣搭配才更加營養健康?下面就為大家分享幾種豆腐的搭配法。豆腐的功效:豆腐,為豆科植物大豆種子的加工品,我國...

  • 黃豆的功效作用,黃豆的成份功效

    黃豆的功效作用,黃豆的成份功效

    黃豆可謂東方超級食物的代表之一,豆漿、豆腐、豆花,醬油幾乎都少不了黃豆。過去歐美人士的黃豆食用量有限,然而近年健康風潮興盛,黃豆製品也逐漸受到國際重視。成份功效黃豆含豐富的蛋白質,卵磷脂(Lecithin)對神經活動有重要...

  • 徽菜毛豆腐的做法,四種做法好吃停不住

    徽菜毛豆腐的做法,四種做法好吃停不住

    【導讀】徽菜毛豆腐的做法有哪些?徽菜是一大代表菜系,那麼,徽菜毛豆腐的做法有哪些,徽菜毛豆腐怎麼做好吃?一起和6681小編來看看徽菜毛豆腐的做法的介紹吧!徽菜毛豆腐的做法毛豆腐即黴豆腐,是安徽的地方特色風味菜餚。炸...

  • 增加食慾,尖椒幹豆腐的做法和營養價值介紹

    增加食慾,尖椒幹豆腐的做法和營養價值介紹

    尖椒幹豆腐,在我們的日常生活中是比較常見的,很多人是非常喜歡吃的。那麼,大家知道尖椒幹豆腐的做法嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下,感興趣的朋友們一起來看看。尖椒幹豆腐的做法尖椒幹豆腐的簡介尖椒幹豆腐是一道傳統名...

  • 豆腐能美容嗎

    豆腐能美容嗎

    豆腐能美容嗎?豆腐可以美容。豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用,運用在護膚方面,大豆異黃酮有益於活化肌膚,恢復其年輕態。豆腐的美容功效。利用做菜剩下的豆腐來護膚,預防衰老的同時還能有效滋潤、美白肌膚,方法很簡...

  • 吃貨們看過來,百變豆腐教你怎麼做

    吃貨們看過來,百變豆腐教你怎麼做

    豆腐一直是廣大吃貨們最愛的素材之一,原因就是豆腐的做法有多種多樣,就算是食肉族的吃貨們也會特別喜歡這比肉還好吃的豆腐,原本不喜歡吃豆腐的朋友們,也會肆無忌憚的愛上這樣的豆腐。今天小編帶大家學習三款豆腐,差異較大...

  • 吃豆腐會胖嗎,吃豆腐不僅美容而且減肥

    吃豆腐會胖嗎,吃豆腐不僅美容而且減肥

    豆腐是我國素食菜餚的主要原料,在先民記憶中剛開始很難吃,經過不斷的改造,逐漸受到人們的歡迎,被人們譽為“植物肉”。豆腐中含有多種營養物質,能夠補充身體內所需的營養物質,而且對於美容很有幫助。堅持每天吃豆腐能夠讓我...

  • 如何選購豆類食品,選購豆類食品的注意事項

    如何選購豆類食品,選購豆類食品的注意事項

    豆製品指用黃豆、綠豆等豆類為原料製作的產品,主要有豆漿、豆腐、豆腐乾、素雞、百頁、腐乳(或稱乳腐)、豆芽、豆腐衣、腐竹、麻腐等。豆製品營養豐富,長期以來一直受到人們青睞。那麼,在選購豆制食品時,應該注意些什麼呢?豆...

  • 涼拌豆腐的做法,這樣吃有開胃的作用

    涼拌豆腐的做法,這樣吃有開胃的作用

    涼拌豆腐是做法很簡單的家常菜餚,只要將豆腐與自己喜歡的食材相拌即可食用,很是省事,下面就來為大家介紹幾種它的做法。做法一材料盒裝內酯豆腐一盒,涼拌醬油兩勺,榨菜少許,香油、醋各一勺,鹽、蔥、蒜適量。做法1、醬豆腐且...

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