痰多怎麼辦,五個調理方法來幫你
喉嚨裡有痰是特別討厭的,總感覺喉嚨卡住一樣。特別是小點的寶寶,不能夠吐出來更加的難受。那痰多怎麼辦?今天小編重點來介紹下痰多的原因和調理方法,希望能幫到大家,一起來看看吧。
痰多怎麼辦
痰多的原因
1、體質不好,脾虛不運,可以使水溼停留,凝聚為痰。
2、脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水溼停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣鬱蒸,釀溼生熱也可以化為痰濁。
3、外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯於肺,肺氣不利,痰湧氣道而發,必致咳嗽痰多。
4、患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物,經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處,導致咽部異物感,進而通過咳嗽咳出。
痰多調理方法
1、如果痰多了就用消炎藥和去痰藥,做到標本兼治。不可以隨便的使用止咳藥的,因為止咳藥畢竟不是治療痰多的問題的,如果治法不對可能會加重痰多的情況的。
2、自我按摩法:按摩鼻、喉兩個部位。按摩的方法可能效果是不太明顯的,但是長期的堅持下來身體的痰多情況會有好轉的。
3、早起喝白開水。早上喝白開水的作用是有很多的,可以幫助身體排毒、通便,至於治療痰多其實堅持一段時間就會有效果了。
4、養成早晚洗鼻的良好衛生習慣,疏通鼻道,減少鼻腔內病毒數量,減輕鼻腔炎症,最終消除鼻源性痰。
5、少吃辛辣刺激的食物。如果是痰多的情況已經很久了,最好是要到醫院檢查,日常不要吃辛辣刺激的食物,也不要著涼。另外中藥燻蒸治療老人痰多有奇效哦!
痰多怎麼辦
痰多吃什麼好
1、川貝梨
梨,性涼,味甘,能清熱化痰。常將梨削皮後,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。
2、蜂蜜白蘿蔔汁
取白皮大蘿蔔1個,蜂蜜。把蘿蔔洗淨後,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內,加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用於急性支氣管炎、痰多者。
3、甘蔗馬蹄飲
紅皮甘蔗1段,馬蹄。將甘蔗洗淨去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可。
4、百合銀耳湯
銀耳6克,百合9克,竹瀝4.5克,水800毫升。將白木耳洗淨,以常溫水泡約15分鐘,待其泡開後撈起備用,將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中,並放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250毫升),隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依個人喜好新增蜂蜜調味。
5、桂枝桔梗茶
桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升。上述藥材簡單沖洗後,放入裝滿800毫升水的小鍋中,並放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250mL毫升),隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用。
小編總結:痰多怎麼辦?痰多不是好現象哦,我們需要去醫院及時的查明原因對其治療才好,平常飲食也要多加註意。
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