艾草的功效和作用,這五個功效祛溼美容養顏
艾草是一種多功能植物,可用於家居綠化,驅蚊、蟲、蠅、蟻,淨化空氣。當用作食物時,它營養豐富,味道鮮美。同時艾草是一種具有多種保健功能的藥材,可以平喘止咳、祛溼散寒等。用艾草泡腳可以疏通經絡,有助於治療各種面板病,有助於治療毛囊炎,殺死一些病菌,促進面板恢復,增強面板的抗病能力,排除人體的溼氣。艾草被稱為長生草。艾草的功效和作用呢?
1、抗菌抗病毒
在生活中艾草不僅是一種重要的食物,也是一種可食用的食物。有些人經常用艾草做一些艾草粑粑,其實可以發揮艾草的主要功效。艾草中含有多種微量元素。這些微量元素能很好地調節人體所需的能量,艾草還能起到抗菌、抗病毒、增強免疫力的作用。如果生活中遇到傷口,也可以用艾草直接敷。然而這是唯一的辦法,一般需要適當的消毒和包紮。
2、祛溼
對於女性來說艾草最好的功效就是可以祛除溼氣。女性特別容易讓身體感染溼氣,而且一旦有溼氣,很多年都無法消除。但是經常用艾草泡腳,或者吃一些艾草,可以祛除體內的溼氣。但是用艾草祛溼需要很長時間,一兩天就沒效果了。現在很多養老院也用艾灸祛溼。這種方法其實是一種很好的祛溼方法,不會對身體產生不好的影響,可以快速排除體內的溼氣。
3、散火
三伏天用艾草泡腳可以預防很多炎症,尤其是這種天氣容易上火,用艾草泡腳可以起到散火的作用。女性可以在生完孩子後每天洗澡或泡澡,因為生完孩子後女性體內會有很多溼氣和髒東西。用艾草泡腳可以把這些東西都去掉,對產後恢復也很有好處。
4、調月經
在生活中艾草經過製作提取後是可以服用的,比如將新鮮艾草打成汁去渣,用汁調和麵粉可做成各種美食,是不錯的養生方式。由於其有出眾的藥用功效,還被製成了多種婦科良藥,比如膠艾湯和柏葉湯,前者採用艾草的溫通暖宮作用,治療月經不調及宮冷不孕之症。後者採用艾草的止血功效,用以治療婦科多種出血不止之症。
5、美容養顏
因為艾草具有很好的活血化瘀,溫養氣血的功效,使用艾草可以活血舒筋,對溫養女性的氣血有很多的好處,所以對女性的臉色發黃長斑等具有顯著的改善作用,可以起到美容養顏的效果。艾草可以加速血液迴圈,提高我們的機體免疫力,因此許多感冒的人都喜歡在屋裡點條來殺殺病毒,其實是有道理的。
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