夏天腋下出汗多易有狐臭,夏天怎樣去除狐臭
夏天腋下出汗多易有狐臭,夏天怎樣去除狐臭?夏天天氣炎熱,有些人出汗特別多,就很容易有狐臭。狐臭給人帶來的困擾也有很多,特別是對於美女們來說,狐臭簡直就是一大“凶器”,那麼夏天怎樣去除狐臭呢?
腋臭俗稱狐臭,是分佈在體表面板如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。
腋臭的發生可能與遺傳有關,也有些人是患了大汗腺性臭汗症。而夏天腋下有異味,大多與個人衛生有關。許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等,導致面板與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發,使腋下等部位區域性溫度高、溼度大,一些細菌便趁機滋生、分解,併產生特殊的異味。
夏天怎樣去除腋臭?
1、小蘇打是去除腋臭的好幫手。小蘇打能夠吸收溼氣,殺死製造氣味的細菌,使用也很簡單:取適量撒入在洗澡水中,或是與爽身粉混合撲於腋下。
2、巧用食鹽。鹽具有殺菌消炎的作用,洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶,隨時用它來除去汗水。
3、利用番茄汁沐浴。在洗澡時,在浴盆中新增500毫升的番茄汁,然後將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘,每週泡2次,可以有效去除腋下的異味。
4、使用含有檸檬酸的護膚品。使用部分新增檸檬酸成分的護膚品來潤膚保溼,可以調整肌膚的pH值,例如蘆薈萃取,鱷梨油,海狸油和尿囊素等。
5、多吃香體食物。香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。
6、用福爾馬林浴液外塗。使用福爾馬林外塗能夠使區域性面板蛋白凝固,進而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用,使汗液的分泌及排洩量減少。這種方法適用於異味較輕的患者。
7、手術治療。如果經過檢查,確診為嚴重的狐臭,最根本的方法是到醫院進行手術治療。
狐臭患者不能吃哪些食物?
1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有強烈刺激的食物,特別是大蒜、大蔥、蔥洋、濃茶等,這些食物對人體刺激作用太大,會干擾人體的正常生理功能,影響內分泌系統的調節。
2、多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。
3、肉類食物。肉類也是狐臭患者不能吃的食物,如豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質,但細菌就最喜歡蛋白質,蛋白質過於豐富給細菌提供了繁殖的溫床,所以要儘量的減少攝入量。
青少年如何預防狐臭產生或者惡化?
青少年是狐臭的多發人群,而青少年正處於人際交往的時期,若患上狐臭則給工作以及生活帶來很大的危害,因此青少年應積極預防狐臭,如注意個人衛生、選擇合適的衣物、注意飲食等。
1、注意個人衛生:應勤洗澡,勤換內衣,經常保持腋窩部的乾燥和清潔,這樣便可以減少臭味的散發,也可區域性應用溶體腋下香以去除臭味。
2、選擇合適的衣物:青少年應選擇衣服的質地,要以吸汗的棉質為首選,可減少汗液從腋下散發出來的異味。
3、注意飲食:日常生活中應少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物,常吃辛辣的食物會加重腋下的異味,並且對面板也不好,如蔥、蒜、辣椒、芥末等應食用高熱量、高蛋白、高維生素食物,特別是含維生素C多的食物,如西紅柿、蘋果、桔子、山楂等。
4、多喝水:學習及工作中應注意多喝水,因為排汗有助於排洩廢物,毒素以及調節體溫,可減輕腋下異味。
5、不宜做劇烈運動:劇烈運動後可產生大量的汗液,出汗嚴重以後會導致腋臭現象產生。出汗後應及時擦乾、並外用爽身粉。
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