女人性功能不好是怎麼回事
女人性功能不好是怎麼回事 1、女人性功能不好原因之肝氣鬱結 性感缺乏,性活動達不到性高潮,陰道不潤滑。情緒抑鬱、憂愁,精神緊張,煩躁易怒,兩脅時痛,胸悶嘆息,苔薄,脈弦。治宜疏肝解鬱,方選柴胡疏肝湯加減。 2、女人性功能不好原因之腎陽虧虛 性活動缺乏性高潮,性慾低下。畏寒怕冷,腰痠腿軟,食少便溏,精神疲乏,舌淡苔薄,脈沉無力。治宜溫補命門,益腎助陽。方選暖腎助火湯加減。 3、女人性功能不好原因之心腎不交:有性慾,但性交達不到高潮,陰道滲出物少。體倦乏力,頭暈目眩,心煩耳鳴,心悸心慌,夜寐失眠,手足心熱,腰腿痠軟,小便黃赤,大便乾燥,舌紅,苔薄,脈細數。治宜滋補腎陰,交通心腎。方選知柏地黃丸加減。 4、女人性功能不好原因之心理因素 心理因素也是阻礙女性性福的最大敵人,是最根深蒂固的原因。家庭關係、經濟壓力、工作不順、照顧孩子等引起的疲勞和沮喪,都可能觸及女性性慾缺失的閥門。 此外,夫妻之間的性問題是互為因果的。若丈夫出現ED等問題,妻子會因長時間在性愛中得不到滿足,而慢慢排斥或拒絕性愛。而這又會反過來影響丈夫,讓他對自己、對性生活失去信心,甚至放棄正規治療。這個惡性迴圈最後導致的結果,很可能是一方或雙方都出現性功能障礙。“性福”從此與他們絕緣。 女性如何提高性功能開張鍛鍊 可增強女性對子宮、陰道和盆部肌肉的感覺。仰臥、屈膝,分開大腿,輕輕分開陰脣,手放到大腿上,再移至腿根,同時儘量屈髖屈膝,再慢慢伸直大腿。感覺非常舒適。 仰臥,兩腿分開,微屈。左手放在左下腹部,肩胛放鬆,大腿內側肌肉有緊張感。膝部緩慢地做劃圈運動,大腿內側出現快感。有這種感覺時,將注意力集中到恥骨隆突處,並上挺恥骨,但臀部不離墊。 恥尾肌鍛鍊 這節操通過鍛鍊恥骨尾骨肌,可明顯改善性功能,同時還有改善宮腔臟器功能,防止發生壓力性尿失禁。這種鍛鍊對任何年齡段的婦女都適合,尤其是自然分娩產婦。利於提高性愛功能。縮肛、憋尿運動:每天3次,每次做100下,每下持續1秒鐘。 臀部鍛鍊 健康、結實的臀肌有利於性生活。收縮臀肌能刺激和控制陰道的舒縮。站立,用手將臀部掰開,同時吸氣;放手,呼氣。反覆做5次。然後俯臥,用手下壓臀肌,吸氣;鬆手時呼氣。重複5次。此鍛鍊較劇烈,能產生明顯的性愛快感。 拍打臀部:能促進臀部血液迴圈,反射性地使陰道有發熱和鬆弛感。在淋浴時拍打效果更佳。 揉捏臀部:揉捏可刺激臀部深層的肌肉神經。淋浴時揉捏更感舒適。揉捏前手上最好塗少許潤滑劑,以利操作。揉捏需提起臀部肌肉,會感到不適,放鬆後即好轉。 男人怎麼幫助女人恢復性功能性冷淡比較少見,但性冷淡的確是一種非正常疾病,如果不正確對待性冷淡,也許會影響夫妻之間的性生活。作為丈夫,必須有所作為。 多承擔家庭責任讓妻子更加輕鬆的面對生活。女性性冷淡,大部分原因是來自於生活的壓力,而作為家庭的主心骨,必須多承擔家庭責任,讓妻子更加輕鬆和舒適的面對生活和享受生活,從而緩解性冷淡症狀。 多給予妻子更多的關愛和支援。平時多留意妻子最關注的事情,加強夫妻之間的相互溝通,多用心關愛妻子,利用生活中的點點滴滴的小事來潛移默化的影響妻子,讓家庭更溫馨和和諧。支援妻子的事業和工作,滿足妻子正當的需求,這樣才能讓妻子感受家庭和愛的溫暖。 適當引導和刺激妻子的性觀念。通過家庭夫妻之間相互交流,不斷吸引妻子,引導妻子朝著正確的性觀念方面走,用各種方式調節夫妻之間的親密感,讓妻子冷淡的感覺逐漸改變。 不失時機的挑逗妻子的慾望。在夫妻的二人世界裡,作為男人,一定要把握時機,充分利用各種資源,讓妻子感受性愛的刺激和激情,比如:展示男人性感強壯、觀看愛情影片、創造浪漫的情調等等。都可以讓妻子性冷淡得到較大的轉變。 |
-
什麼東西可以生髮頭髮,這五個食物多吃擺脫脫髮問題
大多數人都喜歡頭髮健康濃密,尤其是隨著年齡的增長,越來越需要保養頭髮。基本上他們的頭髮每個月能長1.25cm左右,也就是說每年能長15cm左右。但這只是一個平均值,因為頭髮生長的速度會因個人的年齡、身體狀況、基因、飲食而異。雖然我們很難改變自己的年齡和基因,但...
-
肩周炎怎麼治療最快最好方法,這五個方法緩解肩周炎疼痛
肩周炎是肩關節周圍的炎症,是由未經治療的疼痛和關節活動受限引起的症狀。肩周炎的典型症狀以肩部疼痛和肩部活動受限為主要症狀,發病人群主要是50歲左右的體力勞動者,而肩周炎主要是由於長期過度勞累和姿勢不良,由慢性疾病。嚴重時還會影響人的生活和活動,如無法端...
-
陰虛火旺有什麼症狀,(這五個症狀得好好調理改善)
陰虛火旺是現代人比較常見的一種體質,尤其是換季時,很多人都會出現陰虛火旺的現象。有些人可能不知道自己有沒有陰虛火旺的體質,但其實陰虛火旺是有一些表現的。當出現陰虛火旺現象時,需要立即採取措施。可以嘗試喝一些清熱解火的茶類,如:菊花茶、金銀花茶等,常飲有好...
-
牙結石可以自己摳掉嗎,正確自己處理牙結石的方法
牙結石它通常位於牙齒表面以及靠近牙齦邊緣處,呈淺黃色或者土黃色,有些人照鏡子看到後會直接用手將其摳出來,然後捻搓後類似於碎土塊,並且伴有惡臭的味道。牙結石常見於口腔衛生不良的人群,它可引發牙齦炎、牙周炎、口臭等口腔疾病,嚴重的話還會造成牙齒鬆動。因此一...