黃菊花茶,對人體的養生保健功效
菊花可以分為很多種類,主要是以顏色來區分,黃色的菊花大家一定比較的瞭解,今天小編就來為大家介紹一下關於黃色菊花茶,一起往下看看吧!
菊花茶的功效
1、菊花為菊科多年生草本植物,是我國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺,久服利氣,輕身耐勞延年。”
3、睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
菊花茶的禁忌
味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應過量飲用。此外,由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。採摘下的菊花可製成保健茶,有很高的藥效。對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
黃菊花茶,我們在選購黃菊花的時候要格外的注意一下,一般我們在選擇的時候儘量選擇小而且顏色泛黃的菊花,這樣的菊花雖然外觀一般,但是這一種菊花反而是上選。一般是黃菊花選擇的時候我們也要選擇鬆軟的或者是順滑的菊花。對於黃菊花的選購我們就先說這些,著重介紹一下黃菊花茶的一些功效。
黃菊花茶具有疏散風氣,清熱解毒等許多的功效,黃菊花茶對於降血壓,治療頭痛或者是神經性頭痛都有很好的效果,黃菊花茶還具有一定的安神的功效,對於上班疲憊的白領一族來說,一杯暖暖的黃菊花茶足夠驅走身體中所含有的疲勞。
黃菊花茶和其他的菊花茶都是有大同小異的功效,我們對於這樣的花茶,要格外的注意一下,很多情況下,有一些花茶的副作用我們也是要了解的。
飲用方法
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用,蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
結語:文中介紹了關於黃菊花茶的功效與作用,以及它的一些禁忌,許多人喝茶可能都是不管什麼茶都拿來喝,但是還是要注意自己的體質適合喝哪種茶再進行選擇!
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