哪些人不適宜推拿,十大人群別推拿
【導讀】哪些人不適宜推拿?推拿一直以來都是非常受人歡迎的一種中醫保健養生的方法,但是其實並不是所有人都適宜推拿的。下面小編就來給大家講講哪些人不適宜推拿,十大人群別去推拿哦!
以下十類人不適宜推拿按摩:
1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎症狀的病人;
2、急性軟組織損傷且區域性腫脹嚴重的患者(比如急性腳扭傷);
3、可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者;
4、骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者;
5、有嚴重心、腦、肺病患者;
6、有出血傾向的血液病患者;
哪些人不適宜推拿
7、區域性有面板破損或面板病的患者;
8、妊娠3個月以上的孕婦;
9、有精神疾病,不能和醫生合作的患者;
10、各種肘關節疾病及腰椎間盤突出症急性期的患者。
此外,按摩也不宜飽腹,較好在飯後30分鐘後進行。
從上面的文章我們知道,按摩不是越痛越好,如果按摩不正確也可能出現骨折、肌肉拉傷等情況,也不是所有人都能推拿按摩。
中醫推拿按摩的7個原則
強則鬆之
“強”是指筋強,即肌肉痙攣;“鬆”是指鬆筋、放鬆、鬆解。損傷可以導致肌肉痙攣;資料室應採用放鬆類手法,以達到緩解肌肉痙攣的目的。
寒則溫之
“寒”是指一切受寒、受涼,或虛證表現為寒者;“溫”是指溫通、溫熱、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關,同時寒邪可以加重損傷;治療室應採用溫通類手法,以達到溫散寒邪、補虛助陽的目的。
瘀則祛之
“瘀”是指瘀血,“祛”是指祛瘀、祛除。瘀血是損傷的常見症狀,治療是應採用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。
腫則消之
哪些人不適宜推拿
“腫”是指腫脹,“消”指消散、消腫。腫脹是損傷的常見症狀,治療時應採用消腫手法是腫脹消退。
塞則通之
“塞”指經絡鼻塞不同,“通”是指疏通。經絡鼻塞,氣血執行受阻,不通則痛;治療時應採用疏通經絡的手法以痛經止痛。
失則調之
“失”指臟腑功能失調,“調”是指調節、調和、調整。無論四筋傷導致的臟腑功能失調,還是陰陽、氣血、經絡失常導致的臟腑功能失調,治療室應選用具有調節。調和作用的手法以調節臟腑、經絡、氣血。
凝則動之
“凝”是指筋凝、筋結,“動”指幫助肢體恢復關節運動功能。筋凝、筋結均為功能受限,治療時應該採用助動類手法,以達到鬆解病恢復功能的目的。
推拿按摩的主要功效與作用
活血止痛,疏通經絡
我們常說不通則痛其實是很有道理的。當我們的氣血執行不通暢,經絡受受到阻礙時,身體的區域性就會出現腫脹或者疼痛現象?此時,可以利用按摩推拿可以讓氣血正常執行,改善身體血液迴圈,疏通經絡,減輕身體的疼痛。如果是因為外傷導致的傷科疾病,液可以通過正骨手法糾正解剖位置?
調整機能,調和陰陽
體表穴位和我們的內臟是相同的。因此,我們可以利用按摩來刺激體表穴位,可以達到調理臟腑機能,讓陰陽保持平衡的效果?如果刺激我們腳部對應臟腑的區域或者是各腺體反射的區域的話,可以改善對應的各種臟腑的功能和腺體的分泌?,我們五臟六腑的功能在自己腳部都會有對應的穴位?所以,通過刺激足部垂體反射區,可以提高垂體的能力,讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。
消除疲勞,緩解壓力
哪些人不適宜推拿
現在越來越多的年輕人都已經處於亞健康人狀態,容易感覺疲勞,常感,全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位,消除消除身體和精神的疲憊感?像對一些用眼過度,視力感覺疲勞的話,可以自己做一些保健按摩,可以改善視疲憊感,提高工作效率。
養生保健,預防疾病
我們常聽一些老中醫說“正氣存內,邪不可幹”,“邪之所湊,其氣必虛”。如果可以時常進行推拿按摩,可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差,變態反應性疾病有。即使是健康的人群。經過推拿按摩,也可以起到養生保健的效果。
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