孕婦注意事項,月子裡的媽媽們能吹空調嗎
夏日來臨,對於剛生產完的媽媽們可著實難熬。不少產後媽媽們耐不住高溫想感受一下空調的清涼,但是又怕在月子期間吹空調會落下什麼病根。到底產後媽媽們在月子期可不可以吹空調呢?其實,產後媽媽們是能夠適當地吹一吹空調的,但產婦生產後身體虛弱,孕婦在開了空調的同時,也需要注意一些問題:
開空調前用溫水將身體擦拭乾淨,然後再將空調開啟且空調溫度不宜太低,建議溫度保持在26℃-28℃之間。一定要穿長衣長褲,而且不要對著頭部吹,腳上要穿襪子。不能整天的吹空調,要適度。吹空調時要多喝溫開水,及時補充身體水分。保證房內的空氣流通,房間應三小時通風一次,每次通風至少半小時。
只要合理的使用空調的話,對於產婦的恢復是不會有什麼影響的。不過千萬不要因為貪圖一時的涼快而落下病痛,那樣可就得不償失了。
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