尿酸高就一定是痛風嗎?專家,滿足這6個症狀的人
很多人認為尿酸高就是痛風,其實不一定的,高尿酸是痛風的生化標誌,但高尿酸血癥不一定引起痛風。通俗來講就是痛風的一個重要因素就是尿酸高,而尿酸高的人約只有10%的人會引起痛風。
由此可見,高尿酸也並不是很可怕,不少高尿酸血癥患者可終身不出現痛風性關節炎的症狀,稱之為無症狀高尿酸血癥,而部分痛風患者痛風發作時血尿酸水平也可正常。
那這是不是說尿酸高就無關緊要了,也不是的,如果一個人的體內尿酸值超出一定的範圍值,還是有一定的健康風險的。尿酸濃度高出正常範圍(男性或絕經後女性血尿酸>420μmol/L,女性血尿酸>350μmol/L)。
警惕高尿酸伴的這些症狀,即可診斷為痛風。
(1)經常急性關節炎發作
(2)患病關節面板暗紅色
(3)第一跖趾關節疼痛腫脹
(4)關節處有可疑痛風石結晶
(5)患有高尿酸血癥
(6)線示骨皮質下囊腫不伴骨質侵蝕
痛風是無法根治的,但是可以預防痛風發作,一般痛風長期發展下去,會形成一粒粒的痛風石,引起關節骨質侵蝕缺損及周圍組織纖維化,使關節發生僵硬畸形、活動受限,所以痛風病是一個漫長而又痛苦的疾病。
預防痛風發作,首先得降低尿酸,減少高嘌呤食物的攝入,促進尿酸代謝的排洩。
預防痛風的最佳食物:菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合
經過中醫辨證用將5種材料結合做成的配方菊苣梔子茶能有效控制痛風病情,降低尿酸,讓痛風不再發作。
配方做法:菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合,各5g,煎水飲用(材料取晒乾烘熟最佳)。每天3次,趁溫熱飲用。
溫馨提示:現在有很多假的配方都是直接用一顆顆的拿來泡,這樣效果是泡不出來的,而文中說到的配方都是通過原材料粉碎過之後,能是藥效更容易揮發出來。
此方最早見於《千金要方》,後來根據臨床經驗做了增減,此為增減方。菊苣梔子茶能促進尿酸代謝,降低體內尿酸含量,進而控制痛風病情。其中菊苣清熱解毒,利尿消腫,所含的化學成分菊苣酸、菊苣根多酚還有降低尿酸和三醯甘油的作用。其餘材料在臨床中常被用於痛風治療,是治療中醫辨證中常用藥物。
另外飲食要遵循“三低一高”
低嘌呤飲食,可使血尿酸生成減少;
低熱量攝入以消除超重或肥胖;
低鹽飲食;
大量飲水。
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