血糖高是糖尿病嗎,糖尿病的早期症狀
血糖升高雖然是糖尿病的主要判斷標準,那麼,血糖高就是糖尿病嗎?中醫指出,以下情況,都可能引起暫時性的血糖變化。
導致高血糖的原因
1、偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食,當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖,不要過於擔心。間隔一段時間後,再次檢檢視看血糖結果。
2、飲食不合理導致的高血糖。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐,不喜蔬菜和水果,長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。雖然平時沒有什麼症狀,但是長期的血糖偏高,必然會對身體造成危害。
3、其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖,應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖,這樣才能對症治療,才能做好預防和治療高血糖的工作。
4、在排除了以上的引起高血糖的誘因之後,那麼高血糖就極有可能是糖尿病的早期症狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕,甚至出現兒童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治療。
血糖高是糖尿病嗎?
血糖高不一定就是糖尿病,但糖尿病一定是血糖高。在臨床上糖尿病是以血糖高為診斷標準,血糖檢測空腹血糖值和餐後兩小時血糖值。如果2次測試結果都超過正常血糖值(空腹小於6.2,餐後兩小時低於7.8),那就要注意了,可能已經患上糖尿病了。
據統計,中國糖尿病患者接近1億人,中老年人群當中,每三個人中就有一個患有糖尿病。我國糖尿病前期轉化為糖尿病的機率高達10%,是世界平均值的兩倍。多數糖尿病患者都很難躲過併發症的糾纏,更讓人揪心的是,糖尿病併發症會導致嚴重的臨床反應,比如糖尿病腎病會導致全身浮腫、頭痛、噁心、嘔吐、尿少,併發尿毒症,致死率極高。
糖尿病的早期症狀
1、典型症狀:三多一少症狀,即多尿、多飲、多食和消瘦。
2、不典型症狀:一些2型糖尿病患者症狀不典型,僅有頭昏、乏力等,甚至無症狀。有的發病早期或糖尿病發病前階段,可出現午餐或晚餐前低血糖症狀。
3、急性併發症的表現:在應激等情況下病情加重。可出現食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛,多尿加重,頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等。
如何預防糖尿病
1、防止和糾正肥胖;特別是有家族糖尿病史的高危人群更要防止和糾正肥胖。
2、避免高脂肪飲食;如儘量不要吃肥肉,和油炸食品。
3、飲食要保證合理;食物成分合理,碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素為好,佔食物總熱量的50%~65%,脂肪佔食物總熱量的15%~20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大於1.5),蛋白質佔食物總熱量的10%~15%。多吃蔬菜。
4、增加體力活動,參加體育鍛煉。
5、避免或少用對糖代謝不利的藥物。
6、積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。
7、戒除菸酒等不良習慣。
8、對中老年人定期進行健康體檢,除常規空腹血糖外,應重視餐後2小時血糖測定。
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