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有關血糖的精選知識

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  • 食療並不能降血糖,糖友忌吃榴蓮

    食療並不能降血糖,糖友忌吃榴蓮

    身為臨床醫師,總是經常聽到病患吃了什麼食物、偏方,身體變好了。但要強調的是,某些食物雖然對控制血糖有一點幫助,卻沒有任何食物或水果可「治好」糖尿病,或讓病患停止用藥。坊間流傳的建議,如辛香料、人蔘、苦瓜等另類食療...

  • 改變吃飯的順序,能幫助減肥控血糖!看完就可以

    改變吃飯的順序,能幫助減肥控血糖!看完就可以

    你平常吃飯,會最先吃什麼?很多人的回答都可能是:肉!肉!肉!不論是在家吃飯還是出去聚餐,大多數人都喜歡來點肉食。作為餐桌上的「硬菜」,肉食一般也是最受歡迎的一道菜。其實最先吃肉,可能還真的不太好。為什麼呢?我們這就請範志...

  • 糖尿病人能吃蜂蜜嗎

    糖尿病人能吃蜂蜜嗎

    糖尿病人能吃蜂蜜嗎?不建議吃。蜂蜜不是人人都適合蜂蜜是由工蜂採集花蜜釀製而成,高品質的蜂蜜是極佳的綠色食品;蜂王漿是工蜂咽腺分泌的白色乳狀物,是一種供蜂王食用的特殊營養物質,其產量有限,但有明顯的醫療保健作用。蜂...

  • 運動的好處多可改善心肺功能降低血糖

    運動的好處多可改善心肺功能降低血糖

    運動的好處有哪些呢?運動對健康好處多多,這是人們都已經知道的事實,在流行病學的研究中也已經證實,運動能夠降低心血管等疾病,如降低冠狀動脈心臟病和腦中風的發病率和死亡率,而且可以使血糖降低,因此糖尿病的發病率及死亡率...

  • 降血糖偏方,血糖再也不用擔心會高起來了

    降血糖偏方,血糖再也不用擔心會高起來了

    血糖高的原因血糖高是困擾糖尿病患者的一個大難題,現在患有高血糖的人越來越多,而且往低齡化發展,為了身體健康,控制血糖是必要的,那麼血糖高的原因是什麼?糖尿病專科醫院專家就誘發高血糖的原因的介紹有以下內容。1.食物...

  • 如何正確使用血糖儀自測血糖

    如何正確使用血糖儀自測血糖

    張老師一年前被發現患上了糖尿病,醫生要求他經常測血糖以便隨時調整治療方案。剛開始他還遵醫囑每隔幾天都要到醫院去測量一次。血糖得到控制後,醫生仍建議他定期測血糖,他覺得老跑醫院不方便,而且太浪費時間,於是不久前到...

  • 血糖高的人飲食有哪些禁忌,血糖偏高不能吃的食物清單

    血糖高的人飲食有哪些禁忌,血糖偏高不能吃的食物清單

    血糖偏高的人越來越多,通過的飲食調節能夠自己控制住,老年人指數高就需要用藥控制。高血糖會導致心血管病發率提高,大家一定不能懈怠。血糖高的人要注意什麼飲食禁忌?這些食物是不能碰的。血糖高的人飲食有哪些禁忌一、...

  • 苦瓜的功效與作用,苦瓜的營養價值

    苦瓜的功效與作用,苦瓜的營養價值

    苦瓜又名涼瓜,是人們喜愛的一種蔬菜,而且苦瓜的營養價值非常豐富,經常食用苦瓜對身體非常有益。苦瓜的營養價值1、促進飲食、消炎退熱:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾,健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎...

  • 孕期有這些反應代表血糖過高該怎樣快速降低血糖

    孕期有這些反應代表血糖過高該怎樣快速降低血糖

    懷孕的準媽媽是不是經常會感覺到身體乏力,特別的想要喝水呢?尤其是一些初次受孕的準媽媽們,不僅身體上會感覺到不舒適,還有變得肥胖的可能。不少的準媽媽認為這些症狀是自己營養補充過多造成的,其實還有可能是因為血糖高...

  • 為什麼不能空腹運動,空腹運動的危害

    為什麼不能空腹運動,空腹運動的危害

    對於現代年輕人來說,運動是一件很好的事情,可是運動我們也要分時間、分情況。然而,在空腹的時候,還是最好不要運動,因為那樣對我們的身體要害無益,所以希望喜歡運動的親們要記住:空腹最好不要做運動。為什麼不能空腹運動堅持...

  • 山藥的做法大全,降低血糖延年益壽

    山藥的做法大全,降低血糖延年益壽

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  • 高血糖吃什麼好,高血糖吃這些食物等於吃毒藥

    高血糖吃什麼好,高血糖吃這些食物等於吃毒藥

    高血糖吃什麼水果好?血糖高的人適合吃糖分指數比較低的水果,這裡介紹幾種含糖比較低、適合血糖高的人吃的水果。1、山楂。山楂在我國不僅僅是一種水果,還是傳統的藥膳食材。山楂中含有大量的維生素C、維生素B和胡羅卜素...

  • 糖尿病人食譜,七個小竅門幫糖友降血糖

    糖尿病人食譜,七個小竅門幫糖友降血糖

    飲食療法、運動療法、藥物療法、血糖監測及糖尿病教育被稱為糖尿病治療的五駕馬車,其中,飲食治療是糖尿病最基本、最重要的治療方法之一,合理的飲食可有效控制糖尿病。專家介紹,隨著碳水化合物攝入量的增加,人體內的胰島素...

  • 西紅柿不升血糖,你吃對了嗎

    西紅柿不升血糖,你吃對了嗎

    西紅柿既是蔬菜又是水果,糖尿病患者即使血糖控制不理想也可以放心食用。可是面對不同品種、不同價格、不同大小和不同顏色西紅柿,您知道怎麼選嗎?如何才能既獲得西紅柿的營養又不影響血糖嗎?各種西紅柿營養對比西紅柿的...

  • 瓜子吃多了對身體好嗎,瓜子吃多了有哪些危害

    瓜子吃多了對身體好嗎,瓜子吃多了有哪些危害

    瓜子雖好,但不宜多吃,特別是葵花籽。雖然葵花籽有醫療價值,可冶瀉痢、膿皰瘡等疾病,但用嘴剝皮殼,容易使舌頭和口角糜爛,還會在吐殼時將大量的津液帶走,使味覺遲鈍,食慾減退甚至引起痙攣。所以,吃葵花子時,最好用手剝殼,切記不能...

  • 糖尿病飲食誤區知多少

    糖尿病飲食誤區知多少

    糖尿病是一種由遺傳和環境因素相互作用引起胰島素分泌絕對或相對不足,導致血糖升高,出現糖尿,繼而引起脂肪、蛋白質、水及電解質等代謝紊亂綜合徵,典型臨床表現為多飲、多食、多尿、消瘦等表現,即“三多一少”症狀。充分...

  • 甲亢症狀,患者需要注意這三點事項,控制血糖更是關鍵

    甲亢症狀,患者需要注意這三點事項,控制血糖更是關鍵

    說起甲亢大家應該都有所耳聞,甲亢的主要成因是因為甲狀腺激素分泌過多造成的,而甲狀腺激素主要是為了保證人體正常代謝以及加速脂肪溶解的。一、甲亢症狀所以說,甲亢患者一般就會出現消瘦、出汗、怕熱以及易怒和失眠等等...

  • 女性血糖持續升高的表現,警惕10種症狀

    女性血糖持續升高的表現,警惕10種症狀

    女性血糖高有什麼症狀吃不飽血糖一直保持較高水平,會因胰島素的絕對,或相對缺乏,又或是對胰島素不敏感,會影響組織正常攝取與利用葡萄糖的能力,令組織細胞處於“飢餓”狀態,刺激攝食中樞,血糖高者會感覺飢餓,吃得多卻總覺得吃...

  • 吃荔枝的好處,降低血糖益精補腎

    吃荔枝的好處,降低血糖益精補腎

    荔枝營養極豐富,味道香甜,許多人都很愛吃。下面要給大家分享的內容是:“吃荔枝的好處降低血糖益精補腎”,一起來看下吧!首先來看下吃荔枝的好處有哪些:益精補腎荔枝含遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、果膠、蘋果酸、檸檬酸、等...

  • 孕吐怎麼緩解,9種緩解孕吐方法

    孕吐怎麼緩解,9種緩解孕吐方法

    1、將血糖維持在穩定的水平這是減少孕吐的關鍵點之一。因為低血糖很容易引起噁心、嘔吐、眩暈等症狀。對於處在這一非常時期的準媽媽來講,一日三餐的進食習慣好像並不能幫你預防低血糖的發生。比較好的方式是少食多餐,...

  • 糖尿病人多吃它,助降血糖又抗哀老!

    糖尿病人多吃它,助降血糖又抗哀老!

    近日,一國際研究團隊發現,用十字花科蔬菜(西蘭花)中的一種稱為蘿蔔硫素的化合物處理大鼠肝細胞後,肝細胞大大減少葡萄糖的產生。該文章發表在《ScienceTranslationalMedicine》雜誌上,在該文章中,研究人員概述了他們分離化...

  • 女性抓住這四個時間喝牛奶,教你一招降低血糖

    女性抓住這四個時間喝牛奶,教你一招降低血糖

    牛奶甜美順滑,長久以來都是人類的最佳飲品,在畜牧業發達的地方,奶製品成為提供營養最簡單的方式。近年來女性對於牛奶也是越來越重視,經常都會喝上一點。其中充足的氨基酸和蛋白質讓女性肌膚光亮有彈性,被認為是補水抗老的...

  • 這6種降糖茶每天喝一杯,血糖降一點最適合夏季

    這6種降糖茶每天喝一杯,血糖降一點最適合夏季

    一、苦瓜茶苦瓜可以炒制、涼拌,也可以泡茶喝。苦瓜是公認的降糖蔬菜,它含有的苦瓜甙有明顯降血糖作用,另外,苦瓜還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營養成分,有助於減肥。做法:將苦瓜片泡水喝即可。二、菊花枸杞茶這款茶最適...

  • 糖尿病的早期症狀,這五個異常立即查血糖不容忽視

    糖尿病的早期症狀,這五個異常立即查血糖不容忽視

    糖尿病是一種代謝性疾病,疾病本身並不可怕,但是持續的高血糖和代謝紊亂會給眼睛、心血管系統、腎臟、神經系統等全身組織器官帶來傷害。嚴重時可引起電解質紊亂和酸鹼失衡,甚至導致酮症酸中毒和高滲性昏迷。大多數糖尿病...

  • 湯圓怎麼吃最容易消化,食用湯圓的注意事項

    湯圓怎麼吃最容易消化,食用湯圓的注意事項

    元宵節的時候餐桌上肯定少不了寓意“團團圓圓、闔家幸福”的美味湯圓。吃上去油潤綿軟、入口即化的湯圓,餡料豐富,做法也是五花八門,面對瑩白如玉甚至五彩繽紛的湯圓品種,您一定很想知道湯圓怎麼吃最好消化吧!不同人群選不...

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