刮痧板刮痧的好處
大家知道刮痧有什麼好處嗎?下來小編來告訴大家吧。
01 疏通經絡
若刮人體區域性或者是相對應的穴位的話,那麼可以幫助人舒緩經絡,減輕疼痛。
02 活血化瘀
可以幫助人調節肌肉的收縮以及舒張,幫助人增加血液的迴圈。
03 美容護膚
若是按摩面部肌肉的話,那麼可以將人面部的毒素排洩出來,然後保持人的臉部、頭髮的健康。
04 舒緩放鬆
若是刮人體的頭部的話,那麼就會有提神醒腦的功效;而若是刮人體的腳步的話,那麼就會有緩解失眠的作用。
竟然刮痧對人的作用這麼好,那麼該用什麼刮痧板進行刮痧呢?由於清代的郭士遂曾提到“用銅錢蘸香油刮之”,因此說中國自古以來刮痧便是用銅。而銅本身的分量是很足的,並且硬度適中,刮痧的時候並不需要很大的力氣,力透肌膚,因此並不會刮在表面,而是深入肌膚的肌理當中。
可能很多人並不知道日常的面部刮痧法常用的刮痧方法,那麼小編就在這裡告訴大家。
若想要給臉部進行刮痧,那麼就應該事先做熱身。若臉上是非常油膩的話,那麼最好是先把臉清洗乾淨,接著用毛巾擦乾,然後抹上按摩乳,輕輕地按摩臉部。其一、刮額區,要以額頭為中軸線為起點,而刮痧板與面板的夾角要保持在5-15度之間,然後輕輕地向外側前額的髮際線方向進行刮,力度要適中,動作需連貫,一般10-20次;其二、刮眼眶,要以鼻根為起點,而刮痧板與面板的夾角要保持在5-15度之間,分別向左右進行刮,需要緊貼眶骨的上緣至耳前,一般10-20次;其三、刮顴骨,要以鼻翼為起點,然後向外進行刮,要沿著眶骨下緣至耳前,一般10-20次;其四、刮下頜,要以下頜為中線起,而刮痧板與面板的夾角要保持在5-15度之間,沿著下頜骨邊緣向耳垂方向刮,一般10-20次。
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