穴位刮痧,7種治療不同勁椎病的穴位刮痧法
隨著現代網際網路的不斷的發達,很多上班族都是一天上班8個小時都是坐著的。長時間坐著不動,很容易得頸椎病。那麼如何治療頸椎病?刮痧是一個不錯的健康有養生的方法。下面就為大家推薦7種治療頸椎病的刮痧方法。
刮痧方法一
取穴:背部夾脊、肝俞弋、腎俞、懸鐘穴。
操作:患者取俯臥位,對區域性面板進行清潔後,用刮痧板蘸刮痧介質以補法刮拭所選穴位處,先刮背部穴,再刮下肢懸鐘穴。至區域性面板潮紅,或以患者能夠耐受為度。每週2次。
主治:脊髓型頸椎病
刮痧方法二
取穴:風池、頸夾脊、大椎、肩井穴。
操作:患者取坐位,對區域性面板進行清潔後,用刮痧板蘸刮痧介質刮拭所選穴位處,至區域性面板出現瘀點為度。每週2次。
主治:頸型頸椎病
刮痧方法三
取穴:肩井、手陽明大腸經上肢循行線。
操作:患者取坐位,對區域性面板進行清潔後,用刮痧板蘸刮痧介質以瀉法刮拭所選穴位處,先刮肩井,再刮上肢,至區域性面板潮紅為度。每週2次。
主治:神經根型頸椎病
刮痧方法四
取穴:心俞、脾俞、胃俞、足三裡穴。
操作:患者取俯臥位,對區域性面板進行清潔後,用刮痧板蘸刮痧介質刮拭所選穴位處,先刮背俞穴,再刮下肢足三裡,至區域性面板潮紅為度。每週2次。
主治:交感型頸椎病
刮痧方法五
取穴:風池、天柱、大椎、肩井、天宗、大杼、膈俞、腎俞、肩髎、曲池、列缺、合谷穴。
操作:對區域性面板進行常規消毒,再塗上刮痧油,用刮痧板以45°角向一個方向刮拭,刮至區域性出現痧痕。操作時應先上後下,先軀幹後四肢。
刮痧方法六
取穴:頭頸部:百會、風池、啞門、百勞、大椎穴。背部:肩井、天宗、肺俞、心俞。上肢部:肩髑、曲池、手三裡、外關。下肢部:足三裡、豐隆、條口、陽陵泉。
操作:對區域性面板進行常規消毒後,塗上刮痧油,用刮痧板以45°角向一個方向刮拭,至出現痧痕。操作時應先上後下,先軀幹後四肢。
刮痧方法七
取穴:風池、脾俞、肝俞穴
操作:患者取俯臥位,對區域性面板進行清潔後,用刮痧板蘸刮痧介質以瀉法刮拭所選穴位處,先颳風池,再刮背部,至區域性面板潮紅為度。每週2次。
主治:椎動脈型頸椎病
刮痧注意事項
1、備好刮痧用具,要注意消毒工作,最好一人一板,如無條件,每刮一人必須將刮痧板清洗乾淨。
2、充分暴露操作部位,並做好面板清潔工作。
3、刮痧過程中藥消耗水分,所以在刮痧治療前可先飲一杯水。
4、明確疾病診斷,制定刮痧治療方案。
5、刮痧體位既要使患者舒適,又便於操作者操作。
6、疲勞者需休息一會後,再進行刮痧。充分暴露操作部位,並做好面板清潔工作。
看了以上為大家推薦的治療頸椎病的刮痧方法,希望各位上班族的朋友們可以多刮刮痧,這樣對睡眠和身體都有好處。
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