做自己是什麼意思,自我認知是終身的命題。
“她很漂亮,因為她一直都在做自己。”
現在就很流行做自己,但是很多人究其一生都在尋找真正的自己,所以怎樣才算做自己的呢,又該怎樣去找到自己?自我覺知是一個非常漫長且悠久的事情,有很多人就算過了一生,卻都認不清自己到底是一個怎樣的人。以下的七個角度,就告訴你,怎樣才能夠做自己呢?
一、價值觀
首先,要明確知道自己的價值觀是什麼樣子的?價值觀包括自己對於這個世界價值的評判也包括對自我價值的評判,只有自我明確自己的核心價值觀是什麼,才能幫助我們去定義一個自己想要成為的樣子,也能夠對我們日常生活當中的行為評估提供標準。無論是自己處理事情的做法,又或是是否向著自己的目標在前進,前進的方向和節奏是否正確,這些都是可以在價值觀明確之後對自己進行自我評判的。
二、熱情
人的一生,能夠找到自己真正熱愛的事情其實已經很不容易了,這是一個探索的過程。在找尋熱愛的過程就是一個體驗人間的過程,無論是找到一個自己心目中所想要的、或是有感覺的愛人,還是找到一個能讓自己有動力為之努力和堅持的愛好,這些都是我們在感知自我的過程。自知的人,就會不斷地去尋覓,並且越來越接近自己所熱愛的東西,也就越來越接近自己真正的內心。
三、志向
我們成長的過程當中,時常都會遇到很多需要制定目標的時刻。小到學生時代這次月考我要考到多少分數,大到長大以後我想成為一個什麼樣的人,這些都是我們的目標。但是志向不等同於目標,志向是一個更加巨集大的東西,與其問自己想要達成什麼,步入問自己想從生活當中或得什麼?一個合適的志向是能夠激起我們的動力,持續性地激勵我們繼續往前進。
四、環境
環境對一個人的影響還是很大的,並且能夠在無形當中潛移默化我們,但是自知的人往往能夠自我判斷在這個環境下到底是否舒適,如果不屬實可以找到屬於自己的感到舒適的環境,並且在這樣的環境當中,自己是自在的。在自己覺得舒服的環境當中,自我是開心的,充滿動力的。
要想做自己,首先要找到自己,下一篇為大家繼續介紹如何找到自己~
-
旅行的意義,女性重返年輕的祕密
最近在網上看到一句話,一個人的衰老,是從不再旅行開始。感覺這句話好像有種直擊心靈的力量,是啊,是從什麼時候自己開始不再旅行了啊,好像整個人都變頹廢了。今天小編要和大家來聊聊旅行,也想告訴女性朋友們應該趁著年輕儘量多去進行幾次旅行。旅行可以讓你更有勇氣很...
-
心理不健康的父母對女性的影響,女性應該如何面對
心理疾病更和身體疾病一樣,都能影響患者自身的感受、情緒、思維、行為以及和對他人和世界的看法。當那些因為經濟原因或者認知不足的心理疾病患者沒有接受治療並且為人父母時,他們對孩子的影響是不言而喻的。成長於這樣家庭的的孩子往往長期無法得到情感和物質上...
-
女性獨立則天地皆寬,告別啃老,不做米蟲
在這個如影隨形的母女關係中,年過三十的小雨與63歲的母親之間時常爆發矛盾。小雨渴望獨立,她對母親的干涉感到厭煩,而母親卻認為自己的關心是出於對女兒的好。這母女之間的分歧,不僅侷限於衣食住行的瑣碎細節,更深層次地涉及到生活方式和人生觀念的差異。小雨想要擺...
-
女性焦慮,幸福的時間性斷層
這個謊言終於被拆穿了;只要考上了高中,上了大學找到了一份好的工作那麼我們就能有一個幸福的生活。如果你還繼續相信這個謊言的話,那麼你肯定這樣想,等到我找到一個好工作,事業穩定,並且組建家庭生兒育女之後,那麼我一定會很幸福。是的,當你的生活的大部分已經有了明...