如何從腳部變化了解身體健康狀況
日常生活中,來觀察一下自己的腳部變化,及時有效的瞭解自己身體的健康以便更快速的診斷和治療。人體的每一個器官都有穴位和反射區,人的腳部同樣而且還是人體的第二心臟,身體的疾病總能從腳部得知,因此,如果腳部出現了問題和變化,人的身體也會隨之出現狀況。而這種診斷方法也就用到了中醫的望診療法,具體來了解一下吧!
1、大腳趾增大
在一段時間內自己的大腳趾突然比以前變大,可能是痛風。痛風通常由尿酸過多引起,而尿酸多存在於體溫較低的部位,尤其是離心臟最遠的大腳趾。
2、腳部脫皮
腳部面板脫皮乾燥是真菌感染。如果不是很嚴重,經常洗腳,讓其徹底乾燥即可痊癒。嚴重的可吃點口服抗真菌藥物。
3、經常抽筋
腳部經常抽筋可能是缺鈣、鎂、鉀等微量元素的表現。為了避免抽筋,睡覺前最好伸展一下腳丫,然後喝杯熱牛奶補鈣。抽筋後除了按摩,也可以敷冷毛巾或擦酒精讓肌肉放鬆。
4、腳面和腳趾無毛
可能是血管疾病。當動脈硬化使心臟不能把足夠的血液輸送給腳時,腳上就會“寸草不生”。供血不足還會讓人感覺不到腳的脈搏,站立時,腳面是紅色的,一旦抬起,立刻變白。
5、腳指甲下陷
貧血症狀。如果體內缺鐵,腳指甲就會顯得蒼白、易折斷,出現不規則的凹形或勺子狀的壓痕。補鐵時最好同時服用維生素C,加速鐵元素吸收。
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