如何祛除女性體內寒氣,中醫艾灸來幫忙
寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。很多人認為年輕就是資本,出現了一些小問題不用太在意,其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性又除了不懂養生基本知識外,更不願意花太多的時間成本在解決身體問題上。
有一種養生方法對寒性體質非常有效,那就是艾灸。艾是純陽植物,艾灸時溫熱併為身體補充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。長久以往,對女性的養生意義重大,除了可以解除月事疼痛煩惱外,還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題,對將來的結婚生育,甚至是中晚年的身體健康,都具有非凡的意義。
北方出生之人屬坎卦,對應的是冬至節氣,五行屬水。北方是陰氣最盛的地方,“天地所閉藏之域也。其地高陵居,風寒冰冽,其民樂野處而乳食,髒寒生滿病,其治宜灸爇。故灸爇者,亦從北方來”。北方是天地閉藏的地區,常處在風寒冰凍之中。多吃牛羊乳,寒氣內入,易生脹滿之症,治療的話宜用艾灸。
艾灸不但可以治病,還可以強身,可以說是北方人最適用的醫療保健法。多灸足三裡及胃經小腿走形的部位,既能強健脾胃功能,又能提高人整體的抗病能力。身體虛弱、上了年紀的人都應該試一試,其效甚佳
艾灸療法是一種自然療法,治療中產生的藥物的化學作用,紅外輻射和溫熱刺激的物理作用、通過徑路穴位神經、體液、免疫系統等多種管道作用於人體,為機體細胞代謝活動、免疫功能提供必要的能量,從而達到美容、養生治療、保健之效用。
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