每天5分鐘頭部按摩讓秀髮健康有彈性
頭皮與頭髮的關係就像是土壤與植物,健康的頭皮能提供髮絲所需的營養,讓秀髮健康而富有彈性。隨着年齡的增長,頭皮的血液循環變慢,導致頭髮的營養成分很難吸收,時間久了自然會失去彈性和光澤。每天進行5分鐘的按摩,可以促進血液循環和頭髮生長。
Step 1、用雙手四指指腹,從後向上螺旋按摩頭皮,逐漸往上走,一直到按摩完整個頭皮,感覺到放鬆即可。
Step 2、雙手交叉,用手掌按壓頭部後側,加速循環代謝。
Step 3、四指併攏,相對按頸部兩側,減輕頸部壓力,讓頭皮的水分和營養更充沛。
Step 4、手指張開,指關節彎曲,由頭頂向兩側輕輕叩擊,降低髮根的疲勞指數。
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