妙趣橫生的瘦身法,束髮減肥法
女性明白如何選擇減肥方法嗎?選擇減肥方法是最爲關鍵的事情了,我們這裏建議大家使用妙趣橫生的束頭髮減肥方法哦!澳大利亞的一傢俱樂部發明瞭一種新的瘦身法——用束髮的方法來刺激頭髮的神經反射點,這些神經反射點連接人體各相關部位,而束髮可加速血液流動,增加肌肉活動量,促進脂肪燃燒。
操作方法
使手臂纖細:從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦雙臂的區域。以此爲中心將約1分錢硬幣粗細的頭髮用橡皮繩綁起來,左右對稱各綁一個,維持15分鐘。
使腿部變細 從頭頂部中央取一束髮頭,向下擰轉,從頭頂部的發旋開始,平握拳,約第3根指頭正下方的位置,對應的是瘦腿肚、腳的區域,在這個部位將頭髮綁起。時間以15分鐘爲標準,想要連腳脖子一起瘦的人以1小時爲宜。
使臀部上翹 從頭頂部的發旋開始,平握拳,以第3根指頭正下方爲中心,兩側各4釐米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個部位的頭髮綁起15分鐘。
使腰部變細 在耳朵上方的最高位置處握拳,在中指的第一關節處、第二關節上的部位對應的是瘦腰的部位,將左右兩側的頭髮對稱地綁起來15分鐘。
使用我們介紹的減肥方法,絕對可以讓自己的生活增加很多的樂趣,同時也可以找到自己需要的身材哦!
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