姚笛豔照秀骨感好身材,私家減肥方法曝光
近日,內地女演員姚笛與吳鎮宇的一組豔照遭曝光,這組銷魂的豔照實際上是劇照。但是從照片上看,姚笛清新可人,纖瘦骨感的好身材有目共睹。從紅樓選秀一路走來,姚笛的演藝事業蒸蒸日上,一起來看看姚笛的私家減肥方法吧。
沐浴減肥法 先來認識一下什麼事沐浴減肥法吧。人體在進行熱水沐浴時將會流汗,這不但可以沖掉皮層的垢物,體內積聚的殘餘廢物及多餘的水分亦會隨汗水一起排出,一方面可以消除浮腫,另一方面則可促進新陳代謝,使其成爲易瘦的體質。沐浴後在有贅肉的局部擦拭Ardme紅花素瘦身啫喱並按摩,直到發熱爲止,效果爲最佳。
浸浴前,先由腳尖往上淋熱水,然後才浸浴。浴缸的水溫設定在38至40度左右,入浴劑應選用自己喜愛的香味,從而增加沐浴的樂趣和輕鬆的心情,若入浴劑含有鹽、香草等發汗性強的瘦身成分則更佳。可在水中加入少許鹽或酒以取代入浴劑,因爲兩者的效果相同。
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