產後乳房脹痛漲奶難受,如何緩解產後乳房疼痛的症狀
產婦媽媽們經歷十個月懷孕後,寶寶終於要“卸貨”出生啦!生產後的一切都讓媽媽們非常好奇和擔憂,十個月從女孩向媽媽的蛻變,新手媽媽會發現身體正在發生許多變化,最最最常見的就是產後乳房出現漲奶的情況了。
從確定懷孕的開始,媽媽們就發現乳房腫脹變得豐滿,直到生產後幾天,乳房豐滿到了極致。不知道新媽發現沒有,這產後一週的時期,身體裏面的荷爾蒙就發生很多變化,乳房開始分泌很多奶水、如果不能將乳房裏面分泌的奶水及時處理的話,乳房就會變得疼痛膨脹難受。
如果你在發現乳房腫脹的時候,你沒有及時去解決,你會發現這個問題一直都伴宿哺乳期存在。新媽因爲害怕疼痛,於是選擇減少給小寶寶餵奶的次數,這可是會導致乳汁分泌減少,寶寶會因爲乳汁不夠吃而餓肚子哦,而且漲奶沒有及時處理還可能導致乳汁淤積,導致乳房更加疼痛啊。
如果你也是屬於產後漲奶的新媽羣一員,那對於漲奶對哺乳帶來的麻煩,你應該很有感觸。
其實啊,在寶寶出生以後,應該儘早讓小寶寶學會吸允爲乳汁,最佳開奶時機就是在寶寶出生後半小時開始餵奶哦,這樣有利於乳房分泌乳汁。而且啊,讓寶寶儘早開奶,這對於緩解新媽乳腺堵塞也是很好的方法,這哺乳有利於疏通乳腺管,讓乳汁分泌更加順暢啊。當小寶寶吃飽了乳汁,媽媽乳房脹痛的疼痛感也有所緩解了。
當你覺得乳房脹痛漲奶實在難受的時候,你可以在哺乳之前用熱毛巾熱敷一下乳房,讓乳房能得到放鬆,這對於乳汁分泌也是很有好處的。
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