太極拳,練太極拳能看出一個人的性格
生活節奏的加快,學習、工作的緊張,強競爭的現代社會,人們對身體健康的要求越來越迫切,所以傳統的中華武術太極拳受到越來越多的廣大中外愛好者的喜愛。太極不僅能強身健體,還能看出一個人的性格。
現在學練太極拳的羣體與往年不一樣了,以前人們都認爲打太極拳是老年人的專利,如今時代不同了人們對太極拳的認識觀念也改變了。可喜的是我們的隊伍年輕化了,不再是老年人的專利,從幾歲就開始練太極拳,可想而之到了二三十歲那功夫還了得。
練太極拳能看出一個人的性格:
首先:我們練習太極拳是修身養性,必須心要靜無雜念。急性子是不喜歡太極拳的,他會覺得動作太慢着急沒意思。
第二:太極拳是武術、是功夫,是考驗一個人的毅力,進取的精神。不願意吃苦不愛動腦筋的人也是不會喜歡的。
第三:練習太極拳是要持之以恆,戰勝自我的運動,沒有耐心是學不好的,一時興趣肯定是半途而廢。
第四:練習太極拳不僅僅是鍛鍊身體,它是中國的傳統文化,有哲學、醫學、力學、美學等文化內涵,博大精深。爲什麼一套拳十個人打,就有十個樣。因爲十個人的性格不一樣、文化程度不一樣、理解不一樣、素質修養和身體狀況不一樣等等。
第五:練習太極拳是要不斷學習、不斷領悟、不斷體會、不斷鑽研的等等,他(她)做到了,這就能看出他(她)是一個熱愛生活,積極向上,朝氣蓬勃,工作認真,有責任心的人。
總之,我們修練太極拳時間長了,年復一年它是可以改變一個人性格的!但是必須在明師的指導下,比如說:急性子學了太極拳後它會讓你先修心學會靜,處事不再着急;還有沒有耐性不能堅持的人學了太極拳後它會讓你心態平和,戰勝自我,堅持就是勝利;還有不愛動腦筋記憶力差的人受益更大,因爲太極拳是練習陰陽平衡,內外雙修,習練太極拳後會使你記憶力增強,思維敏捷,動作靈敏,我認爲長期修煉太極拳的人,是不會得老年癡呆症的。太極拳它不僅給我們帶來身體健康!更多的是給我們帶來無限的快樂和身心愉悅!這就是它的神祕魅力所在!
好多長期堅持習練太極拳的人都有一個共同體會就是:它讓我們心態平和、心胸開闊、虛心學習、沉穩處事、冷靜思考、和氣待人、寬容大氣。更重要的是使你年輕等等,好處太多太多。
-
天氣潮溼怎麼辦,真的有必要了解
陰溼大霧天氣不宜晨煉大霧天氣晨練將對人體健康造成諸多不利影響。許多傳染病,如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空氣中的飛沫傳染的,有些細菌卵可浮游在霧中,所以霧是許多傳染病的媒介。天氣潮溼怎麼辦飲食調養祛溼防病多雨潮溼的季節很適宜腸道病菌和黴菌...
-
甲魚的功效與作用,這四個功效補充蛋白質增強抵抗力
甲魚學名甲魚,俗稱團魚、水魚。很多人可能不知道甲魚是什麼魚。其實甲魚是一種營養價值很高的魚,蛋白質、脂肪、維生素、礦物質都很高,是一種有滋補作用的魚。甲魚含有豐富的蛋白質和脂肪,尤其是其邊緣肉裙還含有動物膠,不易消化吸收。如果一次吃太多,容易腸胃不適,影...
-
女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康
女性養生素來就是爲人津津樂道的一個話題,肝臟更加重要,肝臟好了我們的皮膚纔會好。其實養肝也沒有那麼麻煩,瞭解女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康。1、多吃對肝臟有益的食物。凡是都要對症下藥,想要好好保護我們的肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的食物,比如香蕉、...
-
孩子腸胃不好吃什麼食物好,這五個食物改善孩子腸胃健康
隨着生活條件的改變,現在的人們越來越少被溫飽所困,更多的是追求更好的物質生活。大多數父母會從孩子出生開始就喂各種營養素,以保證孩子的健康成長。當孩子可以自己吃飯的時候,家長不會輕易讓孩子餓的。除了正餐,他們還會添加更多的輔食。當飲食條件不缺的時候,孩子...