小孩咳嗽吃什麼好的快,飲食法治療兒童咳嗽
孩子咳嗽後,你會怎麼辦呢?立即上醫院?其實,有部分孩子的久咳不愈在很大程度上與家長照看不周、飲食不合理有密切關係。所以,我們要針對問題來解決問題。
俗話說,“魚生火,肉生痰,青菜腐保平安”。中醫認爲,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,會助溼生痰,有的還會引起過敏反應,加重病情;辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品,對孩子呼吸道有刺激作用,使咳嗽氣喘加重,生病期間這些食物應少吃或不吃。
咳嗽伴有發熱時,孩子體力、水分消耗較多,加之胃腸道功能障礙,不思飲食,此時尤其要注意補充水分。
出汗時可多喝開水、涼茶、白菜湯、米湯、魯果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。還要注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質,可讓孩子吃些牛奶、乳製品、雞蛋、蔬菜等,熱退後儘快恢復正常飲食。
如咳嗽伴有咯血,可進食含維生素C較豐富的桔子、紅棗、草莓等水果,但應避免酸味過濃的果汁和香辣調料,食物也不宜過熱,以免誘發咯血。
孩子咳嗽引起呼吸急促、憋氣時,飲料應選擇無刺激性的,如涼開水、米湯等,少飲用香辣或含碳酸的飲料如汽水等,以免頻繁暖氣加重呼吸困難症狀。年齡幼小的兒童此時忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等,以免嗆入氣管中。
此外,消化道刺激也可加重咳嗽。
因此,咳嗽嚴重的孩子除了限制吃辣或過涼食品外,味道過甜的水果如蘋果、香蕉、桔子、葡萄等也最好不吃。水果中以梨、西瓜最爲適宜。吃冰糖或貝母冰糖燉梨,是用於治療咳嗽的常用食療方法,不過也得在醫生指導下適時服用。
因爲過甜食物可助熱,使炎症轉而加重。作爲食療,還可採用健脾養肺的食物,如粳米、白木耳、黑木耳、白蘿蔔、百合、銀杏、蛤蚧、玉竹、苡米等。
孩子咳嗽,多伴有食慾不振,應在食物品種和烹調方法上多加講究,以適應孩子嗜好、刺激食慾。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿等,可以供給多種維生素和機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。
黃豆製品含優質蛋白,能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白,亦無增痰助溼之弊。所以可適當增添少量瘦肉及蛋白質。菜餚口味以清淡爲宜,避免過鹹。儘量以蒸煮爲主,不要油炸煎燴。主食米雜糧,按平時進食量供給,保持營養均衡,提高身體抵抗力。
-
爲了你的身體健康你應該瞭解喉嚨痛不能吃什麼
喉嚨痛不能吃什麼咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要症狀,以咽喉部紅腫疼痛、吞嚥不適爲特徵,又稱“喉痹”。咽喉腫痛見於西醫學的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。喉嚨痛不能吃什麼爆米花即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾...
-
女人腎虛吃什麼食物能夠補腎,腎虛症狀有哪些
女人腎虛吃什麼腎虛的症狀1、月經後推月經總是向後推,量少質薄,氣滯血瘀導致衝任不通,月經失調或行而不暢經常小腹脹痛,經血塊多色暗。面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發涼,精神疲倦,渾身乏力。2、出現眼瞼浮腫如果你發現自己的眼睛在早晨起牀之後就非常的乾澀,這就需要引...
-
夏天喝什麼茶比較好對身體,這五款清涼解渴不傷身
一年四季,春夏交替,又一個夏天來了。夏天氣溫升高,人容易出汗,往往會感到無聊和不耐煩,他們會變得又困又累。這個時候喝茶無疑是個不錯的選擇,茶是我國的代表之一,在日常生活中受到了很多人的青睞。俗話說夏季常喝茶,郎中不找茬,這也是老一輩經過長期實踐總結出來的經驗...
-
吃什麼水果補腎,這五個食物補肝益腎黑髮明目
想必大部分男性朋友都希望有一對健康的腎臟,因爲腎臟功能正常,既能加速體內有害物質,又能代謝排出體外。同時可以凸顯男性的外在魅力,讓夫妻之間的感情更加融洽。然而近年來,隨着生活節奏和生活方式的改變,一些男性朋友可能會在不知不覺中形成不良的行爲習慣,容易消化...