男人腎虛的症狀,9種症狀看男人是否腎虛
腎虛是困惱着我們的疾病,會影響我們的工作與學習。然而男人腎虛是很正常的事情呢,可是很多人不知道是不是腎虛了,男人腎虛的症狀有哪些呢?怎麼知道自己是否腎虛呢,同時我們在補腎的時候,有很多地方是需要注意的。盡接下來就由小編給大家介紹下吧。
怎麼辨別我們有沒有腎虛呢,專家們給個我們9個症狀辨別方法,可以幫助我們能夠更加準確的知道身體問題,這樣就能夠調養身體,對症下藥了。
9大症狀辨別男人腎虛
畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
房事過度
中醫認爲腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變,男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。
哮喘
我們的腎臟有着“納氣”的作用。如果發現腎虛不能夠納氣了,就很大的可能引起喘息氣短,呼出的比吸進去的少,這樣的話就會讓你感到很難正常的呼吸了。同時如果情況厲害的話,伴隨氣喘還會出現喘氣加重、冷汗直冒等其他的一些症狀。
頭暈無力失眠多夢
腎作爲人體重要的臟器之一滋養和溫煦着其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛症狀。
腰痛
腰痛根本在於腎虛,可分爲內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。
頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而爲腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。
夜間多尿
如果我們夜尿次數超過2次,或者尿量超過一天的1/4的話,這就是“夜間多尿”的症狀了。唯有夜間尿多,這就是夜間多尿的特點,通常是因爲腎氣虛弱所造成。
便祕
便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便祕結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因爲腎開竅於二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
腰痠腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車裏,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
我們人的身體健康隨着年齡的增長危險會越來越大,需要進行保健,需要及時的給身體補充營養,增強能量。
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