足浴按摩,中藥足療配方五種足療泡腳的配方
中藥足療配方,五種足療泡腳的配方,下面小編爲你詳細介紹。利用不同中藥配合製成足浴藥液,熱力更能幫助藥力滲透,有助行氣活血和消腫散瘀,收強身防病之效。下面推薦幾個常用的中藥足浴配方。
一、美容方
1、鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒,美容護膚,防皺,殺菌消炎。防治皮膚粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。
2、白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。可滋潤皮膚,消炎殺菌,防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。
二、失眠方
用藥:吳茱萸40g、米醋(白醋)適量。
用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
三、高血壓方
磁石降壓方:
磁石、石決明、黨蔘、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,獨活18克。同放鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘後,水煎取汁,待溫時泡足,每日1次,每次10-30分鐘,1劑藥可用2-3次。該方可平肝潛陽,一般用藥1-3次,血壓即可降至正常。
四、痛經方
用藥:益母草30g、菊花15g、黃岑15g、夜交藤15g。
用法:水煎,去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
五、便祕方
每晚睡覺前,用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足並按摩,對功能性便祕有較好的防治效果。
預防便祕十要歌訣也說:“功能便祕不吃藥,自然療法益處多。睡前浴後做足療,健身祛病排泄好。”可見,足療,尤其是中藥浴足,對便祕有較好的防治效果,尤其適用於那些體質較強的習慣性便祕患者。
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