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![藕粉功效清涼開胃，女性食用養氣血，怎麼吃纔有作用]( "藕粉功效清涼開胃，女性食用養氣血，怎麼吃纔有作用")
藕粉功效清涼開胃，女性食用養氣血，怎麼吃纔有作用
藕粉是用蓮藕做成粉末，加水煮之後變成粘稠的糊狀。選擇藕粉的時候要儘量選擇粉質細的種類，過程中保存了蓮藕的大部分營養，是一種很適合女性食用的食物。女性爲什麼吃藕粉好?蓮藕本身性平，不管是體寒還是體熱的人食用都不...
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![六味地黃丸的功效與作用，滋陰補虛適合這三類人]( "六味地黃丸的功效與作用，滋陰補虛適合這三類人")
六味地黃丸的功效與作用，滋陰補虛適合這三類人
很多人家裏都會有一瓶六味地黃丸，它的功效很多又實惠，成爲了國民中成藥，有治療功效也是一種補益劑。它對於盜汗體虛等症狀都有調養效果。六味地黃丸所用的是六種中藥分別是熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。六...
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![半夏的五大功效與作用，食用半夏的禁忌和副作用]( "半夏的五大功效與作用，食用半夏的禁忌和副作用")
半夏的五大功效與作用，食用半夏的禁忌和副作用
半夏是中藥配伍中常見的藥方，也被稱爲三葉半夏。它具有止吐祛溼的作用，入胃、肺經，對於胸悶咳痰等病症都有緩解功效。半夏的功效與作用一、鎮定神經半夏作用於大腦神經能夠舒緩緊張情緒，緊張興奮的時候服用可以鎮定寧神。...
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![姑娘雖然已經錯過了七夕，但下個七夕要記得取“神仙水”]( "姑娘雖然已經錯過了七夕，但下個七夕要記得取“神仙水”")
姑娘雖然已經錯過了七夕，但下個七夕要記得取“神仙水”
雖然七夕已經遠離我們了，但是小編希望大家在下一個七夕的時候，可以早點來取神仙水。其實七夕那天的水是不得了的，並且非常多人就等這一天進行取水。其中清朝的屈大均在《廣東新語》一書中就記載了關於七夕取神仙水的故事...
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![秋天陰氣過重，白露請勿露身]( "秋天陰氣過重，白露請勿露身")
秋天陰氣過重，白露請勿露身
實話說，白露時節，秋意也逐漸變濃。小編記得自己曾經在《黃帝內經》中有看到過這樣一段話，譬如：寒風來勢洶洶，蒸熱之氣就會相對薄弱一點，而草木就會凝煙，溼氣也會運化不了，從而會導致溼氣遇寒凝結成露珠。，所以人們在早晨晨練的...
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![熱炎盛夏暖寒腿，女性袪寒喝姜蜜]( "熱炎盛夏暖寒腿，女性袪寒喝姜蜜")
熱炎盛夏暖寒腿，女性袪寒喝姜蜜
話說現在大暑已經過半了，雖然天氣依舊是非常的炎熱，但是小編想要對大家說，不要害怕伏天的熱，我們人更應該要感謝伏天的熱。爲什麼呢?大家要知道，其實至盛的陽熱可以幫助我們進行暖身，來打開身體的經脈，並且把身體裏面的溼邪...
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![羅漢果作用：清喉潤肺，怎麼泡水喝功效纔好]( "羅漢果作用：清喉潤肺，怎麼泡水喝功效纔好")
羅漢果作用：清喉潤肺，怎麼泡水喝功效纔好
很多食物是藥食同源的，是人體最適合的養生食品。羅漢果雖然是一種中藥，但它也是一種食物，所以吃起來並沒有藥物的副作用。羅漢果的口感清涼微甘，一般用來泡水喝。它的營養功效有很多，非常適合女性養生美容，一起來看一下吧。...
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![治療偏頭痛偏方大全]( "治療偏頭痛偏方大全")
治療偏頭痛偏方大全
如果有偏頭痛的毛病，可以用雙手梳頭按摩法來緩解。雙手張開，指尖豎立呈彈鋼琴狀，在頭痛的地方做梳頭的動作，速度要快，每次梳100下，每天堅持梳3次，可有效地緩解頭痛。偏頭痛以年輕女性較易患，是一種陣發性、發作性的頭痛。病人...
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![羅漢果的五大功效與作用，女生泡水喝的正確方法]( "羅漢果的五大功效與作用，女生泡水喝的正確方法")
羅漢果的五大功效與作用，女生泡水喝的正確方法
羅漢果有着堅硬的黑色外殼，雖然以貌不揚但是營養很高，一直以來都被當作很好的滋養聖品。用它泡水有甜甜的味道，口感清潤清涼。羅漢果可以曬乾制泡水喝，也可以直接新鮮食用。它的作用有哪些?怎麼樣泡水纔是正確的呢。羅漢...
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![想象心法雖然簡單，女性也能一秒入睡]( "想象心法雖然簡單，女性也能一秒入睡")
想象心法雖然簡單，女性也能一秒入睡
在現在這個高壓的社會中生存，有很多人會出現失眠的症狀，那麼怎麼樣纔可以讓自己輕鬆入睡呢?那不妨來和小編學習一下簡單的心法。所謂心法，不過就是一個人的內心把睡眠理解成什麼而已，當人遵循自己的理解，用心去體驗一番，便...
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![舌苔發白是什麼原因，女性吃這六種食物可調理]( "舌苔發白是什麼原因，女性吃這六種食物可調理")
舌苔發白是什麼原因，女性吃這六種食物可調理
女性在刷牙的時候觀察一下自己的舌頭，如果表面有發白的情況，表面部分不能用漱口清除掉，那麼可能是一些疾病的症狀不能忽視。那麼這到底是什麼問題，吃什麼食物能夠緩解呢，一起來看看吧。舌苔發白的原因一、感冒感冒剛開始和...
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![薏米怎麼吃最除溼，薏米的六種最佳食用方法]( "薏米怎麼吃最除溼，薏米的六種最佳食用方法")
薏米怎麼吃最除溼，薏米的六種最佳食用方法
薏米是常見的粗糧，口感柔軟有嚼勁。它也被稱爲薏苡仁，既是中藥也是糧食。薏米具有健胃養脾的作用，長期吃能夠美容皮膚。現在人們大多溼氣重，薏米是很好的祛溼植物，能夠改善體內的循環代謝。薏米怎麼吃更健康，六種薏米的做法...
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![身體出汗，夏天最好的保健方式]( "身體出汗，夏天最好的保健方式")
身體出汗，夏天最好的保健方式
夏天一到，就會有很多人開始抱怨天氣太熱，除了燥熱難耐之外，流汗也是一個很大的麻煩。不僅會弄溼衣服，粘在皮膚上，而且久了以後還會有異味。所以一般人都會通過各種辦法來減少出汗。但是其實這些辦法都並不健康。出汗是人體...
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![打呼嚕怎麼治，一些小竅門快速治療最有效]( "打呼嚕怎麼治，一些小竅門快速治療最有效")
打呼嚕怎麼治，一些小竅門快速治療最有效
有的人有打呼嚕的習慣，這雖然是一個小事，甚至也被當做睡的香的表現，但其實打呼嚕可是嚴重影響到了身體的健康，而由呼嚕引起的腦供血不足和缺氧等等，都是會導致心腦病還有高血壓的，尤其是間歇性呼吸的小夥伴，更要注意因爲打呼...
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![喝薑糖水預防和改善感冒]( "喝薑糖水預防和改善感冒")
喝薑糖水預防和改善感冒
風寒、着涼都有可能引發感冒，在感冒初期喝些薑糖水可以預防和改善感冒。將新鮮的生薑切成絲，取10克放在碗中，倒入沸水泡10分鐘，待姜味出來後，加入紅糖攪拌均勻。飲用後蓋上棉被睡一覺，發過汗後即可好轉，連續服用2〜3天...
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![丹蔘的六大功效和作用，女性食用減少色斑調理月經]( "丹蔘的六大功效和作用，女性食用減少色斑調理月經")
丹蔘的六大功效和作用，女性食用減少色斑調理月經
丹蔘是一種分佈廣闊的中藥，它具有活血調經的作用，是女性很好的保健品。丹蔘的外形是黃色圓條狀，生長於泥土裏面，一年成熟兩次，挖出清洗切片乾燥，成爲我們常見的中藥形狀。丹蔘吃起來有輕微的苦味，所以一般都是煮水泡酒食用。...
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![牙膏居然可以去黑頭，這偏方也太神奇了]( "牙膏居然可以去黑頭，這偏方也太神奇了")
牙膏居然可以去黑頭，這偏方也太神奇了
女生對於黑頭的出現，可真的是非常的惱火，但是很多時候又拿不出任何辦法，現在給大家分享一個牙膏去黑頭的方法，這樣的偏方肯定會超乎你的想象。生活中去黑頭的方法非常的多，而且對於女生來說，黑頭就是臉上的一個頑疾，想要真正...
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![解讀南瓜治病7小偏方，它居然還能當藥使]( "解讀南瓜治病7小偏方，它居然還能當藥使")
解讀南瓜治病7小偏方，它居然還能當藥使
常吃南瓜子四個好處：南瓜子保護男性前列腺美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子(相當於20~25個瓜子，平均重量68毫克)，可較爲有效地防治前列腺疾病。這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使...
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![三款食療偏方補心又養陰]( "三款食療偏方補心又養陰")
三款食療偏方補心又養陰
補心養陰之法適用於心陰虛證，心陰虛證指陰液虧損，心與心神失養，虛熱內擾，以心煩、心悸、失眠及陰虛症狀爲主要表現的虛熱證候。多因思慮勞神太過，暗耗心陰;或因溫熱火邪，灼傷心陰;或因肝腎等髒陰虧，累及於心所致。心陰虛常用...
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![人總是睡不夠、愛犯困怎麼辦，養心]( "人總是睡不夠、愛犯困怎麼辦，養心")
人總是睡不夠、愛犯困怎麼辦，養心
大家要知道春生夏長，秋收冬藏，這是大自然的規律，而在這寒來暑往的季節裏，很多人都會起不來牀。最近小編聽非常多的人在說：夏天真的是太困了，根本就醒不過來，一到下雨天就更加了，聽着雨水滴嗒的聲音，開着風扇空調，一睡就便不醒了...
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![吃什麼潤腸通便，這3種食物建議經常食用]( "吃什麼潤腸通便，這3種食物建議經常食用")
吃什麼潤腸通便，這3種食物建議經常食用
便祕是生活中影響很多人健康的一件事情，有時候我們因爲飲食或者是睡眠問題會導致上火，而一上火就會開始有些便祕。那麼，經常便祕該怎麼辦?便祕的原因是什麼?吃什麼潤腸通便?這3種食物建議經常食用。接下來，大家就和小編一...
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![天然的活血茶品——牛蒡茶，排毒抗衰老滋補功效好]( "天然的活血茶品——牛蒡茶，排毒抗衰老滋補功效好")
天然的活血茶品——牛蒡茶，排毒抗衰老滋補功效好
隨着現在女生對自己的保養更加關注，也有了越來越多的滋補品很方便就可以獲得。以中草藥爲成分的補品溫和無添加，顯然更受女生的歡迎。想要補養營養完全沒有那麼難，不需要細心煎制，你只需要會泡茶就足夠了。牛蒡茶就是一款...
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![車前草的五大功效與作用，車前草泡水喝清熱抗病毒]( "車前草的五大功效與作用，車前草泡水喝清熱抗病毒")
車前草的五大功效與作用，車前草泡水喝清熱抗病毒
車前草原來被當作一種飼料，其實它是功效極佳的中藥。因爲長得像豬耳朵，所以也被稱爲豬兒草。用它來泡水具有清熱解火的效果，被很多人用來作爲日常的保養品。車前草有哪一些功效和作用?如何泡水喝才說正確的方法?車前草的...
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![女生小便後到底要不要擦，要擦]( "女生小便後到底要不要擦，要擦")
女生小便後到底要不要擦，要擦
有的人會說，女生小便後不應該擦，因爲衛生紙實在是太不衛生了，擦完後容易得尿路感染。其實女生小便後到底要不要擦?答案：要擦。衛生紙它並沒有做錯什麼，因此它不背這一個鍋。我們人類看問題不能以偏概全，要看全面。關於這個...
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![肉豆蔻是中藥也是調味料，促腸胃功效怎麼吃纔有效]( "肉豆蔻是中藥也是調味料，促腸胃功效怎麼吃纔有效")
肉豆蔻是中藥也是調味料，促腸胃功效怎麼吃纔有效
肉豆蔻在西餐中是比較常見的香料，而我們見它主要用作爲中草藥使用。它的味道是清爽的辣味，所以做菜時放一些可以對菜品有很大的提升，在每天的春秋季節成熟，我們食用的時候一般它已經被加工成粉狀了，肉豆蔻調製成粉末，可以放...
