女性虛不受補愛上火,就喝魚腥草燉雪梨湯
在炎熱的夏天,非常多的人她們是虛不受補的,甚至有些人只要一吃補品的話,便會立即上火。其實小編隔壁家的王奶奶她就是這樣的一個人,不過最近小編髮現她只要進補,就會在之前喝一種湯水,後來王奶奶告訴小編,這叫魚腥草燉雪梨湯,她說這個湯水可以幫助她掃除身體裏面的積食、內熱。那時候小編還不懂,就只是好奇,然後向王奶奶討了喝。其實那時候小編的身體不太好,經常失眠,有的時候眼睛還無緣無故會流眼淚,嘴巴、鼻子也是非常的乾燥,但是喝了王奶奶煮的魚腥草燉雪梨湯後,小編覺得自己的喉嚨沒有以前那樣幹了,並且也不怎麼口渴了。
直到小編學習了中醫後才知道,原來這魚腥草燉雪梨是非常滋陰敗火的,因此若人在夏天的時候喝的話,那麼便可以幫助人解各種身體的火毒。只是這魚腥草燉雪梨應該怎麼製作呢?在材料上,其實只需要人準備好5克乾魚腥草、1-2雪梨。而它的做法便是先將乾魚腥草用清水清洗乾淨然後放着備用,接着將雪梨也用清水清洗乾淨後去芯切塊,然後將魚腥草、雪梨塊放入鍋中加上1000毫升的水用大火燒開,接着用小火慢燉1.5-2小時,爲什麼呢?大家要知道,其實久火可以祛除雪梨的部分寒涼的,小編在此還要提醒大家不要加糖,爲什麼呢?因爲這湯汁本身就已經帶有甜味了。
不過再煮的過程中,其實是不需要放過多的水的,若水量放過多的話,那麼這些量便可以服用一整天。除此之外,需要大家知道的是,魚腥草燉雪梨其實需要人在一日內服用完,並且在一週之內不要連續超過3次,而要謹記的是,那些胃不好的人不宜服用。
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