不懂如何給寶寶餵養輔食,這2種營養好吃的蔬菜瞭解下
爲什麼同樣是養了1年多的寶寶,但是好像別人家的寶寶個頭明顯長得更高,看起來發育得也更好呢?是因爲別人家的媽媽有什麼養育寶寶的神奇祕方嗎?
其實可能會有不少媽媽在寶寶剛出生沒有多久的時候都會不太懂該怎麼來餵養自己的寶寶,因爲這個時候可能你的寶寶還沒有太強的食物吞食和咀嚼能力,有些營養食物是你的寶寶沒有辦法進行食用的;
那麼這個時候該如何餵養寶寶,讓寶寶更好更快成長呢?或許媽媽們可以嘗試着給你的寶寶喂一些新鮮的蔬菜,有一些蔬菜不僅你的寶寶更加容易吞嚥,而且對於幫助寶寶身體發育也有不小的作用。
比如說,像是西葫蘆這種蔬菜
可能對於西葫蘆這種蔬菜不少女性朋友是覺得比較少見的,這是因爲它比較少出現在一些宴會酒席上,但是其實這是一種味道不錯的家常蔬菜,它也有個名字叫做菜瓜;
而對於這樣的一種蔬菜,其實它是特別適合來作爲輔食餵養你幼年的寶寶的。它帶有非常多的營養物質,而且味道清淡容易消化,對於提高寶寶進食慾望和補充身體所需營養都是特別有幫助的;
比如說,像是油菜這種蔬菜
除了西葫蘆之外,其實油菜這種女性朋友們可能平時會經常吃的蔬菜,也是適合用來餵養你幼年期的寶寶的。因爲這樣的一種油菜中帶有特別豐富的膳食纖維物質,對於寶寶腸胃消化有較好的促進作用;而且它也是一種含有較多鈣質的蔬菜,在幫助寶寶的身體進行長高,骨骼加速發育方面都是效果不錯的。
因此,不知道該怎麼餵養自己的寶寶的媽媽們,可以選擇這樣的兩種蔬菜來給你的寶寶食用。
-
媽媽們在給孩子餵奶的時候是否也這樣做,要小心了
生完孩子之後,可能很多剛升任媽媽這個崗位的年輕女性要做的第一件事情就是給孩子餵奶;餵奶這件事情可能你經常會看到別人在做,覺得好像也應該沒有什麼難度,但是其實小編今天要提醒你在給孩子餵奶的時候要注意下這兩個點,不然可能不利於你的孩子健康成長。第一點,如...
-
小兒難養之冬季小兒健康飲食全攻略
冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒,同時也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要了解冬季飲食的基本原則,從飲食着手,增強寶寶的身體抗寒和抗病力。1、攝取適量的高蛋白、高脂肪食物一些媽媽錯誤地認爲:冬天,寶寶就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵禦寒冷天氣;而事...
-
夏天孩子厭食不吃飯怎麼辦,教你這兩招
夏天的時候天氣炎熱,經常讓你感覺平時吃一頓飯是一種美食的享受,而現在卻是一種折磨,因爲經常吃飯都會讓你覺得燥熱,沒有胃口,而且汗流浹背不止;而這個其實不僅對於成年人是這樣,對於你家裏的孩子也是如此的,夏天的時候也有很多媽媽會發現孩子特別不好餵養,孩子出現厭...
-
寶寶餵養成難題?輔食、母乳怎麼吃,添加時間怎麼算?一次性講透
當寶寶4個月到6個月大的時候,有必要考慮給寶寶補充一些輔食。很多媽媽不知道如何正確給寶寶補充輔食,會產生一些誤區。有些誤區甚至會影響到寶寶的情緒健康,這是媽媽們需要記住和避免的。寶寶餵養成難題?輔食、母乳怎麼吃,添加時間怎麼算?一次性講透!1.輔食和牛奶,誰更...