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  • 產後月經週期反應身體真實狀況,怎麼判斷產後月經初潮是否正常

    產後月經週期反應身體真實狀況,怎麼判斷產後月經初潮是否正常

    有不少女孩子都經歷過痛經,對於每個月大姨媽之痛,那是深有體會。還好,懷孕期間可以暫時免受痛經煩惱,但是生產後的新手媽媽又要面臨大姨媽的如期到訪,產後月經週期其實可以反映產婦真實的身體情況,你知道這麼判斷產後月經初...

  • 如何消除妊娠紋,妊娠紋什麼時候開始長

    如何消除妊娠紋,妊娠紋什麼時候開始長

    如何消除妊娠紋妊娠紋怎麼消除是大部分孕媽媽和經產婦想要知道的問題,一般來說,妊娠紋會在生產之後的幾個月內逐漸變得越來越不明顯,想要淡化消除妊娠紋,需注意以下的幾點。1、補充骨膠原,多吃富含膠原蛋白的食物,如豬腳等;...

  • 產後奶水少怎麼辦,幾招助你乳汁充足

    產後奶水少怎麼辦,幾招助你乳汁充足

    產後可能會因爲各種各樣的原因導致奶水不足的情況,這樣是會直接阻礙寶寶的正常成長,那麼產後要如何處理奶水少的情況呢?今天小編就給大家介紹一些妙招吧。加強寶寶的吮吸寶寶在進行吮吸的時候,可以促進乳房內部乳腺的發...

  • 產後如何去妊娠紋,產後妊娠紋發癢怎麼辦

    產後如何去妊娠紋,產後妊娠紋發癢怎麼辦

    產後如何去妊娠紋1、每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然後在有紋的部位均勻塗上媽媽美霜,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收,但要堅持,如果什麼時候想起來才塗,想不起來不塗,不堅持按正確的方法使用,任何有效果的東西都不會治好身上的...

  • 坐月子吃什麼好,坐月子千萬不能吃的三大食物

    坐月子吃什麼好,坐月子千萬不能吃的三大食物

    媽咪月子期間有兩大任務,一是自身恢復,二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血,所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜:精、雜、稀、軟1、...

  • 夏天,如何解決產後惡露不斷的問題?

    夏天,如何解決產後惡露不斷的問題?

    夏天,惡露不斷的問題,對於產後媽媽來說是一件非常頭疼的事情。產後第35天,依依因爲惡露而大發雷霆。當時,她和丈夫大吵了一架,把孩子弄哭了。我見她情緒不穩定,簡單安慰了幾句。老公看出了她的心情。不敢說話。其實在我照顧...

  • 孕婦產後如何恢復,產後發汗原來是個坑錢項目

    孕婦產後如何恢復,產後發汗原來是個坑錢項目

    這幾天,許多產後的寶媽們都陸續問我一個問題,就是關於產後發汗的事情,首先提出這樣一個問題,我是覺得空穴來風了,因爲根本就沒有產後要發汗這麼一說。這些都是商家針對孕婦產後恢復的一個噱頭,也就是以賺錢爲目的收割智商稅...

  • 女性產後的三大衰老變化,你通通中招了嗎

    女性產後的三大衰老變化,你通通中招了嗎

    女生生育之後往往沉浸在成爲母親的喜悅當中,每天看着可愛的小寶寶就覺得心滿意足,在不知不覺中就會忽視對自己的身體保養。生育對於女性來說是一場很大的消耗,所以纔有那麼多價格高昂,設施完備的月子場所。女性在鬼門關走...

  • 阿膠是個好東西,剛生完孩子的你更應該多吃

    阿膠是個好東西,剛生完孩子的你更應該多吃

    不知道女性朋友們知不知道阿膠這種東西?估計不少女性朋友都會了解這樣的東西,而且也會吃過。不過你們知道其實這種食物對於一些剛剛生完孩子的媽媽來說特別有好處嗎?下面就由小編來爲你介紹介紹。阿膠對於女性產後恢復...

  • 很多女性朋友一孕傻了三年,竟是這個原因導致

    很多女性朋友一孕傻了三年,竟是這個原因導致

    爲什麼有的時候一些女性朋友會容易出現一孕傻三年的問題呢?可能有的時候只是別人對於你的一種笑稱,但是其實可能你確實會發現自己不知道爲什麼,在生了孩子之後明顯就感覺自己好像是容易忘記東西了,總是丟東落西的;而今天...

  • 剖腹產坐月子食譜推薦,剖腹產後坐月子六大注意事項

    剖腹產坐月子食譜推薦,剖腹產後坐月子六大注意事項

    剖腹產後第一週飲食剖腹產後第一週飲食原則:以清除惡露、促進傷口癒合爲主。剖腹產術後約24小時,胃腸功能纔可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半...

  • 上環後注意事項有哪些,上環後多久可以同房

    上環後注意事項有哪些,上環後多久可以同房

    上環後注意事項有哪些1、放置後可能有少量陰道出血和下腹部不適,大多會自行消失;放置宮內節育環的主要併發症是出血。主要症狀是月經量過多、月經期延長、經期不規則出血等。一般來講,放環後總有少量出血,但不會超過一週...

  • 如何緩解產後焦慮症,媽媽們來看看吧

    如何緩解產後焦慮症,媽媽們來看看吧

    對於一些媽媽們來說,生完寶寶之後,可能經常性地會出現心情不好的時候,甚至會大發雷霆,然而這就是我們經常說的產後焦慮症,那麼對於這樣的情況,要如何去緩解呢?下面就一起來看看吧。要懂的傾訴可能生完孩子之後,媽媽們會覺得...

  • 女性在乳房在哺乳期常會出現這樣一些問題

    女性在乳房在哺乳期常會出現這樣一些問題

    以母乳餵養寶寶是每一個母親樂意去完成且也是成爲準媽媽必經的事情,然而對於很多剛成爲寶媽的女性朋友來說,哺乳期是人生的第一次也是比較沒有經驗的時期,這個時期裏很容易出現一些問題,她們就不知道該如何處理和預防了。...

  • 產後痔瘡怎麼辦,新媽媽如何預防產後痔瘡

    產後痔瘡怎麼辦,新媽媽如何預防產後痔瘡

    產後痔瘡怎麼辦1、每日數次,用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。2、坐浴,您的底部浸泡在溫水中,簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次,浸泡10分鐘左右,嘗試幾天。3、冷暖交替治療,...

  • 坐月子的時候這些一定要注意

    坐月子的時候這些一定要注意

    女人在生完孩子之後,都要有一個坐月子的階段,主要是爲了恢復產婦的身體機能,還有避免產後感染的情況,那麼你知道坐月子需要注意哪些事項嗎?要是你不清楚的話,下面就讓小編給大家介紹一下吧。口腔衛生因爲在坐月子的時候,女...

  • 服用避孕藥後吃柚子會失去藥效是真的嗎

    服用避孕藥後吃柚子會失去藥效是真的嗎

    服用避孕藥後千萬不要吃柚子女性在服用避孕藥後吃柚子將失去藥效,這個觀點是藥劑學家艾米卡爾奇提出的理論。他的理論來源於曾經報端上柚子果汁引發的死亡事件。這位因柚子果汁而導致死亡的病人因爲患有高血脂,而且身體...

  • 產後怎樣快速瘦身,5個訣竅幫你甩脂減肉

    產後怎樣快速瘦身,5個訣竅幫你甩脂減肉

    產後減肥是產後媽媽最爲關心的問題,但減肥也是要講究技巧訣竅,還有堅持和耐力的事情,特別是忙於照顧寶寶們的媽媽們,盲目減肥只會白費功夫,那麼,產後怎麼樣可以快速瘦身呢?又有哪些訣竅可以幫助減肥呢?下面是本站小編...

  • 產婦月子餐怎麼做,產後媽咪這樣吃才健康

    產婦月子餐怎麼做,產後媽咪這樣吃才健康

    還記得林心如懷孕那會嗎,她在微博中每天曬出不重樣的月子餐真是讓人羨慕,豪華高配置的月子餐堪稱五星級飯店的口感啊。不可否認,家中有產後媽媽的家庭都會費盡心思做月子餐,最好呢是每天不一樣的菜餚,這樣產後媽咪吃的健康...

  • 女人產後多久可以同牀

    女人產後多久可以同牀

    隨着生產過後,女人的身體逐漸地恢復了正常,這時候就會考慮到同牀的行爲,那麼到底產後多久可以同牀呢?如果你也不清楚的話,接下來就和小編一起來看看吧。產後對於女人來說這時候是身體恢復的階段,所以在產後同牀的時候,也是...

  • 產後便祕好煩憂,月子餐怎麼吃一定要注意

    產後便祕好煩憂,月子餐怎麼吃一定要注意

    什麼是產後便祕產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱爲產後便祕,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。產後便祕主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。其次是懷孕期間,腹...

  • 女性育兒的同時,更要注重產後調理,月子茶帶給你

    女性育兒的同時,更要注重產後調理,月子茶帶給你

    很多生完孩子的寶媽,全心全意的去照顧孩子去滿足孩子的哺乳需求,通常忘記了自己也是一個需要照顧的人!新手媽媽常常爲了能夠親自的照料孩子,把自己弄得精疲力盡,要是身邊有一個得力的助手還好,能夠稍微搭一把手幫個忙,減輕...

  • 順產後如何快速開奶,這些方法讓你奶水充足

    順產後如何快速開奶,這些方法讓你奶水充足

    對於順產之後的女人來說,初爲媽媽甚爲開心,而有時候卻要擔心自己奶水不足的情況,那麼這時候就要想着如何開奶,那麼順產之後怎樣開奶會比較快呢?下面小編就給大家介紹能夠讓你奶水充足的方法,一起來看看吧。讓寶寶多加吮吸...

  • 產後惡露是什麼多久乾淨,造成惡露不盡的原因有四種可能

    產後惡露是什麼多久乾淨,造成惡露不盡的原因有四種可能

    每個孕媽生完孩子之後都會有一種東西出現,就是惡露,不管是剖腹產還是順產的孕媽,都會遇見這個問題,所以在產後的過程中,孕媽會被按壓肚子,就是讓子宮收縮,加快惡露的排出。在惡露排出的過程中,寶媽一定要注意衛生,勤換內褲保證...

  • 回奶的食物有哪些,吃到退奶的食物怎麼辦

    回奶的食物有哪些,吃到退奶的食物怎麼辦

    回奶的食物有哪些麥芽粥營養分析:麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。用於食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗鬱積,乳房脹痛,婦女斷乳,生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少,乳汗鬱積。食譜原料:粳米150克,生...