坐月子要注意些什麼,產婦要注意預防產後風
坐月子要注意些什麼?孕婦生完小孩後便開始坐月子,這時候身體還是很虛弱的,而且坐月子要注意的事項有很多。那麼坐月子要如何預防產後風呢?下面就一起來看看吧!
什麼是產後風
產婦產褥期間,由於風寒溼邪稽留,出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木,重着者稱爲產生風,又叫“月子病”。是因婦女在生產孩子時期,筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入,客於經絡、關節、肌肉,經脈痹阻,氣血動行不暢,瘀滯作痛。主要症狀是肢體關節痠痛、麻木、重着、惡風惡寒、關節活動不利,甚則關節腫脹,病久不愈者可見肌肉萎縮,關節變形,治療上同風溼性關節炎類似。
坐月子要注意風溼寒邪侵入人體
1.產後大汗淋漓,而未保暖,感受了風寒之邪。
2.產婦所住房屋潮溼陰冷。
3.產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。
4.產婦過早勞累或使用冷水洗衣。
5.產婦過早行房事。
6.產婦淋雨受溼。
產後風的臨牀表現有哪些
1.婦女在月子裏筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內外空虛,不慎風寒溼邪侵入,它在臨牀症狀是:渾身怕冷,怕風、出虛汗,活動關節疼痛,遇冷、遇風、疼痛症狀加重,好着衣,嚴重的病人夏熱天穿棉衣,中醫理論爲 “ 寒邪入骨 ” 它難治的一個原因是:婦女在月子裏 100 天一個自然恢復期,筋骨與腠理一個合閉,可以把風溼寒邪包入體內,不得排出,病邪長期滯留於體內,損壞腠理與筋骨組織,導致嚴重的筋骨病。
2.情緒憂鬱,容易引起肝氣鬱結,導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養,不慎風邪可以侵入,它的臨牀反應症狀是:怕冷、怕風、活動關節疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。
3.婦女在月子裏禁動房事生活,過多房事傷陰、傷精,陰精兩虧導致筋骨空虛,風邪可乘虛侵入,它的主要臨牀症狀是:除渾身怕冷、怕風,關節疼痛之外,主要是渾身沉重,無力,腰痠、困、疼、不耐疲勞,部分病人伴有風溼與類風溼症狀。
4.好急燥之人,易生志火,多思多想之人暗耗陰血,前者志火可傷陰動內風,後者陰血暗耗生內熱而至血燥,中醫理論爲“血虛生風”也就是血不養筋骨導致的一種風,也就是類風症,具體臨牀症狀是渾身各大小關節疼痛,頭痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕風現象天陰下雨渾身不適感、浮腫,嚴重者可導致渾身水腫,長期治療不當,可以導致嚴重的風溼病和類風溼病晚期。
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