测试,你的痛经到了第几级
许多女生面对生理疼痛时,总是认为忍忍就过去了,更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛,殊不知,长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。
测试:你的痛经到了几级?
自算经期表现分数
自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)
腹痛难忍 2分
腹痛明显 1分
坐卧不宁 2分
休克 4分
面色苍白 1分
冷汗淋漓 2分
四肢厥冷 2分
需卧床休息 2分
影响工作学习 2分
伴腰部酸痛 1分
伴恶心呕吐 1分
伴肛门附胀 1分
测试:你的痛经到了几级?
用一般止痛措施疼痛暂缓 1分
用一般止痛措施不缓解 2分
疼痛一天以内 1分
疼痛期每增1天 加2分
结果分析:
轻度一级
轻度一级:积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,将可达到缓解疼痛的作用。
中度二级
中度二级:积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗,采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验,目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多,但是缺乏专业治疗生理痛的中药。
重度三级
重度三级:积分为26-30分。拉响警钟,目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言,重度生理疼痛不仅影响学习,对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言,重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因,在医师指导下进行治疗。
健康专家提醒,如果可以准确判断你的疼痛程度,就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外,无论身体是否已触及疼痛的警戒线,都应随时调整自己的不良情绪,使自己从容的面对生活压力,是减少生理疼痛的必要环节
-
盲目追求丰满,会导致了乳房误伤
拥有一对健康的乳房,不仅是美丽的必要基础,也常常是女性生活幸福的必要条件之一。但是,在日常生活中,由于有些女性不在意的保健,还有一些盲目追求丰满的行为,却导致了乳房陷入深渊,常常徘徊在疾病的边缘。一、过失“误伤”犯错点:节食、运动、按摩有些人会比较奇怪,为什...
-
盆腔积液是怎么引起的,治疗不及时当心造成不孕
盆腔积液是怎么引起的?1、生理性因素根据积液的多少,盆腔积液分为生理性和病理性。积液在1厘米以内,属于生理性盆腔积液,部分女性,在月经期或排卵期会有少量血液积聚在盆腔,一般量较少,会自行逐渐吸收,也不会引发不适症状,可不必进行治疗。2、病理性因素若是积液超过1...
-
尿频尿急尿痛怎么办,(这4项护理措施解决尿急尿痛尿频)
排尿时出现尿频、尿急或尿痛,这就是尿路感染,也就是通常所说的尿道炎。它通常是由感染尿道的细菌引起的疾病。当细菌通过尿道外口进入尿道粘膜或膀胱,附着在尿道或膀胱壁上并不断繁殖时,就会产生相应的症状,导致尿频、尿急、尿痛。尿路感染通常对女性有利。这是因为...
-
宫寒怎么调理,哪些女性容易患宫寒
宫寒怎么调理1、饮食调理在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣...