男友失业后得了抑郁症,我该怎么帮助他
女性网友情感咨询:
男友已经失业将近3个月了,现在在家中就终日胡思乱想,总是在不断地否认自己,超级自卑,觉得自己非常失败,还跟我提过好几次若是人不用生存,不用活着就好了,自杀应该也不会痛苦之类的话。每次听到他说这些,我是真的又心疼有生气,不懂他为什么要这样。
其实,失业也不是什么大不了的事不是吗?而且说不定下一份工作就能找到更好的啊,即便找不到好的,只要想做,哪有啥做不了的。可他就一直都觉得很多工作都不适合,让他先找个工作调解下,他也不肯,我已经没办法了。
最近还一直跟我说脑中闪过想要自杀的想法,我觉得有些崩溃了,问他是不是真的会这么做,还是说已经有偷偷进行过了,然后他就跟我说只是吓唬吓唬我而已,他自己都很怕死的,怎么会去做这种事情。
我一直都是那种心态很好,反正人活着,身体健康就没有什么过不去的,但这几个月来,我的心态都有些崩了,以前嘻嘻哈哈的我,在面对男友的时候就只是苦笑无奈,有时很想发脾气,但看他那死气的样子,我又不忍心骂他,也害怕他受刺激真的做出不好的事。这段日子好疲倦啊,我该如何调节自己啊?
小编建议:
最好还是带着男友去专业的医院看下心理医生,术业有专攻,这样才能知道如何治疗。其次,就是要多鼓励和带男友出去运动,将心中的不快情绪发泄出来才行,这点对你来说也是非常重要的,毕竟你还要照顾抑郁男友,别搞得男友还没变好,你自己也跟着生病了。抑郁并非是短期之内就能够治疗好的,你其实也应该告知他的家人,去医院彻底检查下是否真的患上此病,如果只是为了逃避现实,那你可真就没有继续要陪在他身边的必要了!
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