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  • 盐吃多了有害健康,女性想要护肤不长胖,首先要减少盐摄入

    盐吃多了有害健康,女性想要护肤不长胖,首先要减少盐摄入

    高压之下的人们为了满足自己的欲望,在饮食上面也是十分的重口味,但这其实也不怪消费人群,有些商家就是出于盈利的目的,会选择在食物里放上很多盐,食物吃起来非常的咸,慢慢地就让人习惯了,可是你知道吗?其实盐吃多了对身体是...

  • 吃土豆会不会长胖,土豆吃多了会长胖吗

    吃土豆会不会长胖,土豆吃多了会长胖吗

    营养学家这样劝告减肥者:吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。吃土豆会不会长胖?土豆吃多了会长胖吗土豆是一种...

  • 喝水也能长胖,是水的问题还是你不会喝

    喝水也能长胖,是水的问题还是你不会喝

    都说女人是水做的,但是很多女生觉得自己是易胖体质,甚至喝水都会发胖的所以减少了喝水的量,真的是非常让人绝望了。其实这并不是水的锅,真正原因在于你不会喝,总是用错误的方式在喝水,怎么能够不发胖呢!为了避免喝水发胖,女...

  • 吃土豆能减肥吗,土豆有什么功效

    吃土豆能减肥吗,土豆有什么功效

    通常我们认为,外表不甚讨好、作为贫困落后代名词的马铃薯就是一堆廉价的淀粉团,吃多了容易长胖,所以马铃薯成了不少爱美爱瘦身人士拒绝的食物。然而,有关专家却指出,药食两用的马铃薯是绝好的“第三主食”,为人体提供丰富的...

  • 怎样才能吃火锅不长胖

    怎样才能吃火锅不长胖

    天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,mm们大概会因为吃太多东西而懊恼。怎么样在天凉时选择既好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢?肉类篇火锅当然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位mm们...

  • 梦见孩子长胖了

    梦见孩子长胖了

    梦见孩子长胖了:你会耗费很多精力在工作之中,就当作是提升自己的竞争力,但是仍然要量体而为,可以先把手边的工作放下,去从事一些轻松的运动。工薪族梦见孩子长胖了则工作业绩:工作状态稳定,处事谨慎,但是决策时往往不够果断,对...

  • 女性必知藕粉的作用和功效,藕粉吃了长胖吗?

    女性必知藕粉的作用和功效,藕粉吃了长胖吗?

    藕粉是一种以莲藕去磨成粉的成分,可以用来食用,最简单的就是泡开水饮用,我们可以在里面加点糖,这样喝起来比较有味道,但是很多人很怕在食用了藕粉之后会长胖,那么藕粉真的会使人长胖吗,女性必知的多吃点藕粉对身体的好处和作...

  • 吃少还长胖?减肥的你还不吃早餐吗,瘦身早点的正确吃法

    吃少还长胖?减肥的你还不吃早餐吗,瘦身早点的正确吃法

    很多女生对减肥有误区,觉得吃得分量少就一定会瘦。实际上瘦身不是看你吃了多少,而是看你吃了什么。很多食物看起来体积很小,但是比一大碗饭的热量更高,因此计算卡路里也成为了瘦身女孩的必备功课。女生为了减肥不吃早餐是...

  • 让你吃肉不长胖的饮食原则

    让你吃肉不长胖的饮食原则

    小编推荐:月瘦8斤红薯瘦身餐黄金法则1:多吃白肉,少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉,低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪,而鸡肉、鱼肉只要选对部位,...

  • 房间太乱容易导致长胖,4大古怪的致肥原因

    房间太乱容易导致长胖,4大古怪的致肥原因

    你是不是一直在减肥发现然并卵,那你有想过这是为什么吗?其实有些事情看似跟减肥没什么关联,实质上是有很大关联的。虽然可能这些相关联的原因看起来有点奇怪,不过还确实影响到人的体重哦。下面来看看是哪些古怪的问题影响...

  • 拉肚子体重上升是怎么回事,拉肚子体重增加原因

    拉肚子体重上升是怎么回事,拉肚子体重增加原因

    肥胖是女人最大的天敌,不管你是多么漂亮的女生,只要长得特别胖,那颜值什么的都将不复存在。正因为如此,所以很多女生都怕长胖,有点发胖的都在想方设法地减肥。如果暴饮暴食长胖,那还有理,但是有的女生明明饮食正常,而且每天都...

  • 有哪些减肥食谱能饱腹还有营养又不长胖,这种食物可以放心吃

    有哪些减肥食谱能饱腹还有营养又不长胖,这种食物可以放心吃

    想到了一句话胖的人喝凉水都会长胖,减肥确实是一件比较痛苦的事情,但是还是很多人前赴后继,因为肥胖容易产生很多疾病,像三高等慢性病,都是对身体不好的。想减肥的朋友,在饮食上尤为注意,基本上成了吃草动物,平时油腻的食物不...

  • 女性生孩子就长胖,快跟这些借口说拜拜

    女性生孩子就长胖,快跟这些借口说拜拜

    生孩子以前,我是一个普普通通的上班族,在互联网行业一干就是三年,三年的时光耗尽了我的热情。对工作,不是不爱,是不敢爱。年轻气盛什么都想着争个高低,等到热情过后,就像断了线的风筝找不到发展方向,原来当时的自己是因为没有...

  • 空气炸锅食谱做法大全,简单炸鸡不用放油不长胖

    空气炸锅食谱做法大全,简单炸鸡不用放油不长胖

    空气炸锅在前几年还是黑科技产品,现在已经成为很多人家里的必备厨具了。空气炸锅的好处在于你不再需要用满满的一锅油来炸东西了,只需要用食物原来的油脂就可以做出油炸的味道。大大降低了做饭难度,而且也降低了油炸食物...

  • 为什么你一直减肥但又一直长胖呢

    为什么你一直减肥但又一直长胖呢

    有的人老在抱怨,为什么别人老是吃吃吃,身材还是依旧苗条,但是自己一直在减肥的路上奔跑体重却只增不减,欲哭无泪啊,那些减肥失败的姑娘一起来看看你们是不是做了这些事呢?饮食不规律说到减肥,最容易想到的就是运动和节食,有的...

  • 如何成为易瘦体质,快代谢让你想长胖都难

    如何成为易瘦体质,快代谢让你想长胖都难

    生活中真正怎么吃都不会变胖的女生是很少的,像大胃王一样有神奇体质的人多半是天生。但是我们的确可以让自己不会一顿大餐就发胖,秘诀在于加快自己的代谢基础。让身体即使在不运动的状况下也可以消耗更多的能量,自然就不...

  • 恋爱容易长胖是真的吗,恋爱中的女生如何撩到男

    恋爱容易长胖是真的吗,恋爱中的女生如何撩到男

    两个人恋爱后,不管是生活方面还是各种行为都会受其影响有所改变。身边的朋友也经常会说到,恋爱中你长胖了哟。那么,恋爱真的会让人发胖吗?为什么恋爱让人长胖呢?当然,这并不是绝对的事情。恋爱会长胖吗剧研究调查显示,有62%...

  • 担心吃肉会长胖,吃肉不长胖的秘诀告诉你快安排减肥餐

    担心吃肉会长胖,吃肉不长胖的秘诀告诉你快安排减肥餐

    减肥中的女性都会面临一个问题,就是减肥期间应不应该吃肉。似乎吃肉已经成为了减肥中的阻碍,许多人更觉得吃肉是导致肥胖的主要原因。但其实并不是这样的,肥胖是因为摄入的能量大于消耗的能量,那么不管是吃什么都会胖,所以...

  • 减肥食谱一日三餐安排,六个减肥好方法过年不长胖

    减肥食谱一日三餐安排,六个减肥好方法过年不长胖

    到了过年有大鱼大肉的美食,很多人都会长胖。长时间的瘦身可能功亏一篑,长胖容易恢复身材却很难,而且忽胖忽瘦对身体伤害太大,保持是最好的方法。其实只要注意减肥食谱的五点,就可以帮你轻松控制身材。一、食物多样单一的食...

  • 怎么吃甜食才不会长胖

    怎么吃甜食才不会长胖

    吃甜食的OK时间:营养学家说,上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食,可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止,不可多食。高热量甜点应该在饭后吃除了早晨和上午的时...

  • 戚风蛋糕的做法,放入酸奶口味独特不用担心长胖

    戚风蛋糕的做法,放入酸奶口味独特不用担心长胖

    说到蛋糕大家都很爱吃,但是蛋糕的热量和糖分是不敢恭维的,今天就教大家做一款无油少糖的蛋糕,其中还加入了一些酸奶,就可以让蛋糕的口感吃起来更加的湿润一些,如果可以先冷藏之后再吃,那么会更加的清爽,那么今天就来做一款好...

  • 吃玉米会胖吗 巧吃玉米不做 小腹婆

    吃玉米会胖吗 巧吃玉米不做 小腹婆

    不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身,下面小编为你详细介绍。很多女生都喜欢吃玉米,除了低卡路里之外,玉米含有丰富的纤维能够增加排便量,清除宿便,治疗便秘,让你不再受小腹凸出的困扰。一起看看玉米的享瘦吃法吧,玉米也有好几种吃...

  • 十大低糖水果排行榜,吃了不长胖女生必看

    十大低糖水果排行榜,吃了不长胖女生必看

    水果是夏季的消暑圣品,夏季又会有很多的水果上市。但是有的水果含糖还挺高的小仙女们怕吃了可能会长胖,在吃水果的时候就会犹豫到底要不要吃。而有的小仙女还不知道那些是低糖的水果,所以今天就给大家带来十大低糖水果排...

  • 干鱿鱼丝的营养价值,吃干鱿鱼丝会长胖吗

    干鱿鱼丝的营养价值,吃干鱿鱼丝会长胖吗

    鱿鱼丝的营养价值1、热量低:鱿鱼,也称柔鱼,产量最大的台湾省,称为枪乌贼,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,每百克干品的鱿鱼含蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐。从鱿鱼的营养成分可以...

  • 权志龙:唯一一个长胖,粉丝却非常开心的明星

    权志龙:唯一一个长胖,粉丝却非常开心的明星

    boomshakalaka一听到这个节奏,是不是很多人的身体就会不自觉地跟着舞动起来呢?这首火热的歌曲虽然已经发行了好多年,可至今依旧还是极受广大群众的青睐。自主唱权志龙(GD)出道后,名气可谓不断上升,更是凭借自身独特的穿着...