气功养生,肺结核患者该如何练气功
肺结核是一种慢性消耗性传染病。其治病原因为抗酸性结核杆菌经由呼吸道侵入肺内而成。本病的发生和发展同机体的抵抗力和细菌侵入的数量与毒力强弱有密切关系。如病人的抵抗力较强,能抑制细菌的生长繁殖,可以使炎症消失,或被纤维组织包围,病变逐渐消散或硬结、钙化而痊愈。如患者体质虚弱,则炎症发展而导致坏死,形成干酪样变,或液化而成空洞;如果病灶溃破,则结核杆菌可随淋巴扩散,也可随血液循环而扩散,引起粟粒肺结核、结核性脑膜炎、肾结核、肠结核、结核性腹膜炎、骨关节结核等。
应用气功治疗肺结核的历史已很悠久,在明代龚居中所著的虚损痨瘵专书《红炉点雪》中,就详述了有关气功方法。1934年出版的董浩著《肺痨病特殊疗养法—气功疗法》一书,专门论述这个问题。解放后,全国各地有不少机构对此进行了临床和实验研究,如上海市第二结核病院报告以气功为基础的中西药综合疗法,治疗本病357例,研究结果表明,以气功为基础的综合疗法比单纯药物治疗的效果为好,而且对于活动性肺结核非但无害,而且疗效更好。
肺结核虽然现在已不乏特效的抗痨药物,但药物治疗周期长、易复发,副作用与耐药性仍然难以避免。肺结核患者通过气功配合药物治疗,可改善肺组织的通气功能,修复病肺组织,增强机体抵抗能力。一般经治疗后,局部病灶和全身一般状态都有不同程度的改善,而且不易复发。因此,气功是治疗肺结核的一种比较理想的方法。
中医学认为:“邪之所凑,其气必虚”,病邪只有在正气不足时才能侵袭人体而发生疾病。肺结核的发生和发展,很大程度上取决于机体的抵抗力即正气是否充足。因而,肺结核患者在进行气功锻炼时,既要重视调息(调整呼吸),增进呼吸功能,更重要的是通过调身、调息、调心三类练功手段的综合运用,培育真气,调动自身的生理潜力,增强整体的健康水平,从而扶助正气,调整和加强机体的免疫功能,“正气内存,邪不可干”,达到扶正祛邪的目的。
现代心理生理学研究也证明,长期的心理紧张会降低机体的免疫力。因此,通过气功锻炼,陶冶性情,保持心情愉快,心胸豁达,学会在紧张的节奏中适时地松弛,以消除疲劳,增强免疫力,对于本病是非常必要的。适用于肺结核病的功法较多,可根据病情及体质状况,选择1-2种静、动功法,常用的如站桩功、太极气功等。
-
吃鱼禁忌 四类人最好别吃鱼 吃鱼的四大秘密
吃鱼有什么禁忌?营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面,介绍6种国人常食用鱼...
-
牙结石可以自己抠掉吗,正确自己处理牙结石的方法
牙结石它通常位于牙齿表面以及靠近牙龈边缘处,呈浅黄色或者土黄色,有些人照镜子看到后会直接用手将其抠出来,然后捻搓后类似于碎土块,并且伴有恶臭的味道。牙结石常见于口腔卫生不良的人群,它可引发牙龈炎、牙周炎、口臭等口腔疾病,严重的话还会造成牙齿松动。因此一...
-
鸡枞菌的功效与作用及食用方法,鸡枞菌的营养价值
中医认为鸡枞菌性甘味寒,有健脾益气,开胃提神,止痛消肿之功效,是治疗痔疮的极理想食物。现代医学发现,鸡纵除对痔疮有特效外,还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品,同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体...
-
这4种感觉容易出轨,女人出轨理由大揭秘
当身边的女人出轨,你觉得愤恨的时候,也会很疑惑,难道是自己给她的爱不够,她才选择出轨?其实没那么复杂,不是爱不爱的问题,女人出轨理由大揭秘,为4种感觉出轨。一、女人出轨理由之找回初恋的感觉恋爱滋味百般好,但是一旦平淡下来,情感便会显得乏味。还有什么能使厌倦柴米...