更年期吃什么保健品,更年期可以服用激素吗
女性在更年期不仅担心容颜衰老问题,还要面对更年期后的一些生理改变,比如骨质疏松、胸闷心慌等。很多女性都有这样的疑问:女性在更年期阶段可以服用激素吗?下面就由“养生一点通瘦瘦美女养护术”的专家为我们揭开谜底!
女性对使用雌激素存在两点顾虑:一个是怕得癌症,一个是怕变胖。其实,在我们的青春期、育龄期,雌激素一直在我们身体里发挥着作用,并没有引发癌症,到了更年期,雌激素水平下降,我们补充少量的天然雌激素,不会诱发癌症;很多人认为,吃了激素会使身体发胖,如出现水牛肩、满月脸等,其实人们是把性激素混同于肾上腺激素了,肾上腺激素主要用于有肾病的患者,如使用过强的松龙药物的人会暂时发胖,但停药后身体自然恢复正常,这与性激素完全不同,因此更年期补充少量雌激素不会使身体变胖。当然,也有极少数的人在吃了性激素后,体内有水钠潴留现象,造成身体水肿。
从医学的规定来说,性激素的主要功能是改善更年期的症状,预防骨质疏松、心脑血管疾病等。女性在更年期身体出现一些退行性的改变和衰老的表现,的确存在雌激素下降的问题,服用雌激素可以使精神状态变好,但要经过医生的评估后才能使用,且一些特殊人群并不适用,如其母亲有乳腺癌的,本身曾经有过乳腺癌的,有卵巢肿瘤的,有子宫肌瘤的,有肝病或胆结石等疾病的女性不适合使用雌激素,原因在于雌激素可能会在有病的机体上诱发新的疾病。
人在更年期性激素水平下降,脂肪会重新分布,主要在腹部、臀部、肩背部堆积,人的代谢能力也开始下降,所以要注意饮食的合理性,并适当运动。
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