生活习惯差,罹癌风险高
一名30岁上班族,平时爱吃炸鸡、烧烤等食物,加上熬夜追连续剧,体检发现不仅有高血脂,胆固醇代谢也异常,透过基因检测发现,患者先天有高风险基因,生活习惯差加速老化,增罹癌风险。
专家表示,这名轻熟女的先天辅脂蛋白基因(APO E)属于高风险型,容易胆固醇代谢异常,比一般人更易罹患失智症和冠状动脉疾病,另外患者肝脏解毒基因也属高风险,这类患者罹患乳癌和食道癌的风险,也比正常人更高。但患者平时嗜吃油炸物又常爱熬夜,接触反式脂肪等危害物质机会更多,会加速罹癌风险和基因老化。
专家表示,基因是天生的,无法改变。除非有严重家族病史如唐氏症等不可避免的遗传疾病,才需要做基因检测,避免悲剧。
若经济许可,当然不反对做基因检测;但不论有无检测,想抗老,最主要是保持良好习惯、健康饮食、运动、避免抽烟喝酒等不良习惯。
人体的DNA序列中,平均每1000个硷基会出现一两个差异,因此有人易过敏,有人易生病,这是天生、无法改变的,但透过基因检测,可提早知道自己基因的缺陷,再配合调整生活、补充营养素,虽无法改变基因但可延缓疾病发生。
常见生活型态基因检测,还有甲基化作用基因、肝脏排毒基因、骨质代谢基因检测。甲基化作用基因表现较差血管易阻塞。肝脏排毒基因可了解对特定毒素的解毒功能,若不足就应避免接触不良食物;造骨能力不佳,就要晒太阳补钙。
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