小孩便秘怎么办,下面就告诉你
小孩便秘怎么办,现代人的生活是越来越好了,我们也更关心我们宝宝。那如果当宝宝便秘了我们该怎么办?别急,下面就介绍几种简单又有效的方法的给你。
小孩便秘怎么办
矫正孩子的饮食:
1.母乳喂养的宝宝,如果是母乳量不足导致的便秘,常有食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即便可缓解。
2.奶粉喂养的宝宝,当吃进的食物没有被完全消化、吸收,这些营养物质在肠道中堆积时,就会引起上火。另外,加上气候干燥、饮水不足等原因都可能使宝宝发生便秘。对于已经添加辅食的宝宝,这种情况可减少奶量,并适当增加果汁、果泥(最好是当季水果,比如苹果、胡萝卜)、水。也可以将新鲜蔬菜(白菜、芹菜、油菜、空心菜)放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。对于没有添加辅食的婴儿,可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。
养成良好的排便习惯:
不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。婴儿从3个月起就可以训练定时排便,因进食后肠蠕动加快,故一般选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,能起到事半功倍的效果。
小孩便秘怎么办
按摩治疗:
家长可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进宝宝的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在宝宝进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。
支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种。
适当地按摩宝宝肛门口:这能引起生理反射,促进排便。
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