怎样制作宝宝辅食,新手爸妈如何选择带给宝宝全方位营养
和以往不同,现代人越来越重视宝宝的喂养和教育,在面对孩子的时候,不再是从前那种家里有什么你吃什么,要学会好好珍惜之类的,而是讲究营养,追求健康等等。其实这样也是正确的,像是之前你怕孩子挑食,要求孩子把餐盘里的食物全部都吃完,这样孩子带着不好的情绪、吃的过饱都会让孩子的饮食出现不健康的因素,所以,现代人就不再这样了,对于宝宝的食谱是精心制作,这实际上也是给孩子们树立了一种健康的饮食观念和正确的生活态度,那么接下来就推荐给家长们三款美味的辅食制作方法,宝宝不仅爱吃,也会吃的营养健康哦~
一、西红柿鱼丸
食材:西红柿、鳕鱼、鸡蛋、青菜、淀粉
步骤:
1、首先将鳕鱼处理好,去掉皮之后将鱼肉放进搅拌机里开始搅拌,搅拌好了之后加入淀粉和蛋清再次搅拌;
2、西红柿划十字和青菜一同放在沸水里焯一遍,然后取出来,将西红柿去皮;
3、准备清水,煮开之后,放入西红柿在里面煮,直到完全地融化,然后再用手挤出一个个的鳕鱼丸进去,转小火,以免丸子散开;
4、丸子漂起来之后加入青菜,少许的盐即可。
二、红枣南瓜糕
食材:南瓜、红枣、酵母粉、面粉、牛奶
步骤:
1、首先将红枣进行泡水泡软,南瓜清洗好了之后去皮蒸;
2、南瓜处理好了之后放凉,碾泥,加入酵母粉还有牛奶开始搅拌;
3、倒入面粉,揉搓搅拌成可以拉丝的状态(注意面粉要一边筛一边搅拌);
4、将面团发酵(可以给容器刷油这样不粘);
5、红枣沥干之后去核放在面团上面;
6、准备一个蒸锅,加入冷水,将装面团的容器放上去,小火蒸,40分钟,最后切开便可;
-
催奶食谱做法大全,新手妈妈必看
催奶食谱大全一、催乳食谱之猪肉类催乳食谱:花生猪手汤食谱原料:猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。制作方法:1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥。2、把香葱打个节,姜块用刀拍扁。3、放入油热锅后,把猪手块、葱节、姜块放...
-
一岁宝宝身高体重是多少 父母必知 一岁宝宝的饮食禁忌
1岁生长发育标准快满周岁的宝宝,认生会有所缓解,能够区分熟人和生人也是宝宝认知能力的进步。这个月龄的宝宝下肢活动能力会增加很多,常会乱动乱蹬,所以爸爸妈妈要给宝宝穿好袜子以避免宝宝损伤脚趾或皮肤。男孩身高(cm)68.6-85.0平均76.5体重(kg)7.21-14.00平均10...
-
宝宝娇嫩的皮肤很容易出现湿疹 父母要做好这些事情 避免湿疹复发!
婷婷在给宝宝洗澡的时候,发现宝宝的后背和臀部有很多小红疹子。有的痘痘被宝宝的小手抓破了,又红又肿。婷婷赶紧带着宝宝去医院检查。医生说宝宝有湿疹,很多宝宝在炎热的夏天都有这样的问题。婷婷很纳闷,为什么宝宝得湿疹的几率这么高?医生告诉她,宝宝娇嫩的皮肤很...
-
一周岁的宝宝喂养这几种水果要特别注意哦
刚出生到一周岁的宝宝常常因为自己的肠胃消化系统发育还不完全,很多的消化功能也都没有完善,所以一周岁以内的孩子在进食方面是要特别的注意的。我们经常食用水果,水果对身体来说好处有很多。但是呢?由于一周岁以内的孩子的肠胃脆弱的原因,给一周岁以内的孩子喂养...