月經不正常怎麼辦,推薦治療月經不調的4個偏方
月經不正常怎麼辦
1、血熱型的月經不調,經血色紅或有紫塊或深紅,質粘而稠,心胸煩悶,面紅口乾,咽乾口燥,顏面潮紅,尿黃便結,舌紅苔黃。治宜清熱涼血,可服固經丸、清經散膠囊等。
2、肝鬱化熱型的月經不調,經行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善嘆息,噯氣食少,經血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽乾,苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱,可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3、氣虛型的,症見經行先期,或經期延長,量多色淡質清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄。治宜補氣攝血,可服補中益氣丸、歸脾丸等。
4、血虛型的月經不調,症見經期錯後,量少色談,質清稀,頭暈眼花,心悸怔腫,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。治宜補血益氣,可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、蔘茸白鳳丸等
5、血寒型的月經不調,症見經期延後,色暗量少,小腹冷痛、得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白。治宜溫經祛寒,可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等。
6、氣滯型的月經不調,症見月經延後,量少色暗有塊,小腹脹甚而痛,胸脅乳房脹痛,舌質暗,治宜理氣活血,可服七制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
7、血瘀型的,症見月經錯後,或經來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,或刺痛,血塊排出後其痛減輕,舌質紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等。
月經不調食譜推薦
1、益母草雞肉湯:
主料:益母草100克,雞肉250克,香附100克
調料:大蔥15克,鹽5克
做法:
1.把鮮益母草用溫水泡,清水洗淨;蔥白洗淨,用刀拍爛;香附用水洗淨。
2.將雞肉用水洗淨,刀切成小塊。
3.把益母草、蔥白、香附和雞肉一同放入煮鍋內,加入少許清水煮1-2小時。
4.食時,放入精鹽調味,即可食用。
2、益母糖茶:
主料:益母草12克
調料:味精2克 紅糖
做法:
1.先將益母草擇去雜物,清水洗淨。
2.把益母草放入沙鍋內,加入適量的清水,置於火上,用武火煮沸,放入紅糖,再煮幾遍,即可飲之。
健康提示:此茶具有活血調經的功效。
3、涼拌雞肉生參:
主料:野雞1000克
輔料:香葉5克,知母15克,黃瓜50克,豆漿150克,
調料:姜5克,鹽10克,香油15克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)5克
做法:
1. 鍋中加水燒開,雞連同生薑、蒜頭、香葉一起放入鍋中,中火燉煮1小時;
2. 撈出雞,去皮和骨,肉撕成細絲,加入鹽、麻油、胡椒粉拌勻,醃漬入味;
3. 雞湯去除雜質和浮油,過濾澄清,放涼備用;
4. 水參洗淨,切去頭部,再斜切成薄片;
5. 小黃瓜洗淨後切成細絲;
6. 雞湯和豆漿混合後,加鹽調味;
7. 將雞絲、參片、黃瓜絲全擺入盤中,慢慢淋入冷卻的豆冰雞湯即可。
涼拌雞肉生參的製作要訣:
撕雞絲時用筷子順着雞肉纖維的生長方向撕,比用手撕更方便也更衛生。
4、蜂乳水:
主料:蜂乳20克
蜂乳水的做法:
將蜂乳倒入杯內,加入溫開水,攪拌均勻。
用法:飲用,每日2次。
健康提示:滋補心腎,益氣養血。用治心腎虧虛、陽痿、精少不育、身體虛弱、心悸乏力、腰膝痠軟、久病不愈。五臟兼補藥膳。
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