月經不調易導致貧血,4個偏方幫你調理月經不調
月經不調使現代女性較爲多見一種現象,在生活中,有許多的原因造成女性月經不調,比如情緒失常,作息不規律等都會導致女性月經不調,而且長期的月經不調容易導致貧血,那麼,月經不調應該如何調理?下面是本站小編爲大家帶來的調理月經不調的偏方,快隨本站小編一起了解下吧。
長期月經不調容易貧血
有些女性朋友,在地下蹲一會兒起來,眼前就出現一片黑,而這種症狀在月經期大量流血後就理爲常見,醫生稱之爲貧血,是因月經失調引起的貧血,所以月經長期處於不規律的情況,對身體的危害不容忽視。
月經是伴隨女人一生的忠實好友,在大多數時間裏都會如約而至,讓女人品嚐着屬於自己的獨特魅力。但一些疾病和不良生活方式會干擾月經週期的規律。這時月經就會成爲身體健康的警報器。對此,一定要特別注意。
醫生指出,中國女性的正常月經週期爲28—35天,週期長短可因人而異,提前或錯後7—10天可視爲正常範圍。
由於內分泌失調和生活方式等問題,女性月經不規律的原因有很多:神經內分泌功能失調可能引起月經的提前或推後;生殖系統的炎症和器質性病變可能引起月經週期的不規律;長期使用含有激素的化妝品和補藥,不適當地服用減肥藥都有可能導致月經不調,嚴重的甚至閉經;
一些緊急避孕藥的服用和情緒上巨大的波動,也都可能成爲月經不調的原因。韓字研教授提醒,現代人不良的生活方式也要引起大家的注意,比如貪涼、壓力過大、吸菸、濫用抗生素等,都有可能導致“好朋友”的不規律。
如果月經長期處於不規律的情況,對身體的危害不容忽視。它可能導致失血性貧血,某些婦科疾病加重,引發面板出現色斑、鬆弛,導致不孕和其他影響女性身心健康的問題。所以,一旦出現三個週期以上月經不規律的情況,較好及時去正規醫院的婦科進行檢查和治療。
女性月經不調的原因
濫用藥物
濫用或經常大量使用抗生素,對女性而言,可導致月經失調,不排卵,閉經等,這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導致了機體功能障礙。
情緒異常
長期生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經,閉經,這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢,腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。
寒冷刺激
據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經,因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避溼。
過度勞累
女性經期不可過度勞累,因爲勞則氣耗,氣虛則血失統攝,容易造成月經過多,經期延長,甚至崩漏。
中醫調理月經不調的偏方
山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
山楂紅花酒
山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉爲度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
茴香酒
小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
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