民間祕傳的3大豐胸聖果
木瓜
木瓜是民間第一豐胸聖果,其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。
林熙蕾和徐懷鈺的私人營養餐單裏,每日必不可少便是這道既豐胸又美膚的可口甜點。
酒釀雞蛋
酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品,媽媽輩和奶奶輩都會使用這種方法保持胸部堅實。酒釀發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素非常有利於乳腺發育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環,如果和蛋白質豐富的雞蛋一起烹飪,不僅可以讓胸部變得豐滿起來,對膚質也有很大的改善。
酒釀雞蛋有很多種做法,比較普遍而可口的是將雞蛋煮熟,剝殼放入酒釀中,加入紅糖和適量水,到微波爐里加熱2分鐘即可。在月經前早晚食用一次,對胸部的豐滿效果更佳。
臺灣美女天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。
蕭薔的豐胸祕訣就是 蜂蜜酪梨汁
酪梨盛產於臺灣,又叫鱷梨,在超市的進口水果架上就有。酪梨中富含不飽和脂肪酸,能增加胸部組織的彈性,其豐富的維生素A能促進女性荷爾蒙的分泌,讓胸部的脂肪始終維持在飽滿的狀態。
將酪梨去皮,切塊打成酪梨汁,調入適量蜂蜜飲用。
臺灣第一美女蕭薔公開透露,她的豐胸祕訣就是這種蜂蜜酪梨汁。
酪梨盛產於臺灣
小編提示:
盯準豐胸黃金期
從女生月經開始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是豐胸的黃金時機。
第11-13日爲豐胸最佳時期,第18日之後7天爲次佳期。在這10天之中,影響胸部豐滿度的激素分泌達到高峯,此時進行相應的運動、食補和按摩,可以激發胸部脂肪迅速增厚,令胸部顯著豐滿。
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吃什麼食物能豐胸美乳
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輕鬆減腰部贅肉的方法
減腰部贅肉的運動第一式:仰臥起坐雙腿彎曲,雙膝夾迷你型抗力球。1.採坐姿,小型抗力球放在腰後當支撐。2.雙腿彎曲,迷你型抗力球夾在雙膝之間。3.雙手互握手臂,上半身向後躺,同時吸氣。4.用腹部的力量將上半身往前坐起吐氣。注意:後躺時不要只有頭部向後,以免壓迫到頸椎...
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減大象腿的方法有哪些
減大象腿的方法:1.洗澡時在大腿內側根部多做按摩,最好順着大腿往復式推揉。如能忍受疼痛,四指併攏,用第二關節“刮推”效果更明顯。注意要用肥皂水幫助潤滑。2.一般最初一兩次按摩大腿內側感覺不明顯,兩三次以後,如果你覺得皮下開始痛,那裏的贅肉開始變得鬆散,那麼恭喜...