聽從別人的建議,不如去認識自己的內心
“我和女朋友是否繼續談下去?”
“我到底應該和誰結婚,A還是B?”
“我們的婚姻是離還是不離?”
“我們到底要不要二胎?”
......
作爲一名心理諮詢師,這些問題都不止一次地被人問起,在諮詢室裏、電話裏,或者生活中。我非常坦誠、也非常遺憾地告訴你:很多問題的答案,我真的不知道。如果我知道了,我肯定已經不是現在的我了,而是一個揹着相機走天涯的行者,然後再看看書、寫些文字......
所有來找心理諮詢師的人,內心一定有兩種以上的不同聲音,不同聲音的能量又勢均力敵,不分上下,讓當事人很糾結、很迷茫、很困惑。因爲當事人不知道真正的自己在哪裏,不知道下一步何去何從,到底該往哪裏走,經常有一種被“困”住的感覺。心理諮詢師的作用就像一面鏡子,你可以藉助諮詢師這個工具,看清楚你自己,把自己看清楚了,知道自己心裏想要的是什麼了,不管往哪裏走,都是水到渠成的事情。諮詢師從本質上來講,是幫助來訪者探索自己的,不是“點子公司”。
就拿到底要不要二胎這件事情來說,我經常會從以下這幾個方面展開討論:個人的身體狀況、夫妻關係、經濟條件、誰帶孩子等。如果老大年齡比較小,老大的意見可忽略不計,如果老大已經懂事了,還真得做通老大的工作,畢竟這是很拉仇恨的事情。
因爲我沒有養育過二胎,沒有真實感受可以分享,所以對於這個問題,我只能站在職業的中立角度探討一下,我們內心最想要的是什麼樣的生活?其實大家說的話都有道理,老大將來有個親人有個伴兒啊!遇見問題有個商量的人啊!我們老了一個孩子照顧不過來啊......我身邊生了二胎朋友,有的說後悔了,精力大不如以前了,太麻煩了,啥都是重新來過;也有的樂在其中,用自己的親身經歷去鼓勵還在猶豫的朋友趕緊生二胎。說到這裏,大家應該都很羨慕生雙胞胎的人吧?畢竟老天爺決定事情比我們自己做決定容易得多啊!
諮詢師的話有時候是有用的。因爲這些話會啓發着你去思考,去探索你內心深處那個真實的自己,然後你會遵循內心的聲音去做出屬於自己的選擇,從此積極地工作和生活,結束糾結狀態。但建議是別人給的,選擇是自己做的!
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