枸杞返潮了怎麼辦,這些補救方法非常管用哦
枸杞的功效與作用
1、補腎
枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸,治療肝經虛寒,目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽水送服,治療男子陽痿早泄、久不生育,鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明,枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關,而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用,可以有效改善人體的內循環,給頭髮的生長營造自然健康的環境。
3、增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力,對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用,對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用,非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
以上就是枸杞子泡水的功效介紹,枸杞子的功效和作用絕對是它是男人天然的保健品,而且因爲它顏色鮮紅,給人一種能夠補血的感覺,是很多人最愛的中藥之一。不過枸杞子泡水雖然很好,但是枸杞子最好不要吃下,如果吃的過多,可能會有一系列不適應的症狀產生。
枸杞返潮怎麼辦?
1.塑料袋真空儲存法:在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋,然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋內空氣,置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查,防止漏氣。
2.冷藏法:把枸杞在袋子裏紮緊後放入冰箱裏,溫度保持在0-4℃之間。枸杞有個特別的性格,是喜熱不怕冷。
3.酒精保管法:潮溼的枸杞容易招惹蟲子發生黴變,因此,可以在枸杞的表面噴灑一些高度數的白酒,最好是噴灑一些純酒精。隨後在用塑料袋裝好並封口。這個方法還可以讓枸杞看起來色澤更加鮮豔。
4.烘烤法:把潮溼的枸杞攤開,放到乾淨的紙張上。在做飯的時候就可以放置到爐竈旁。平時要放到陰涼通風的地方。
枸杞子一天吃多少爲宜?
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
10克:明目
15克:補腎
30克:減肥
哪些人不能吃枸杞子?
適宜人羣:最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。
不適人羣:由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取過多營養導致面泛紅光的人最好不要食用。
枸杞煲湯食譜推薦
一、臘雞腿胡蘿蔔紅棗枸杞湯
原料:臘雞腿4個、胡蘿蔔3根、紅棗50克、枸杞20克、生薑5片、雞精半小勺、清水適量
做法:
1.臘雞腿用70度左右的熱水清冼一下,洗去附着在表面的油脂和灰塵;
2.胡蘿蔔去皮切滾刀;
3.生薑切片,紅棗、枸杞洗淨備用;
4.將所有材料倒入高壓鍋中,加入4-5倍於材料的清水,蓋上蓋子,壓30分鐘即可,起鍋時加入雞精調味。
二、肉絲枸杞湯
原料:肉絲100克,枸杞10克
調料:鹽1/2茶匙(3克),雞精1克,油5ml,黃酒1/2茶匙(3ml),胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法
1,準備肉絲和枸杞,肉絲用黃酒浸泡
2,鍋中放入5克油和水燒開,
3,倒入枸杞
4,少煮片刻後,放入肉絲
5,肉絲煮至變色
6,將浮沫去除,加入適量的鹽,胡椒粉和雞精就可以了.
三、排骨黑豆枸杞湯.
原料:排骨一斤,黑豆80克,枸杞10幾顆
做法
1,排骨洗淨焯水
2,重新洗淨,放入沙鍋中,倒入適量的水
3,加入生薑4-5片,黑豆80克煮1-2小時,黑豆不用提前泡,我用紫砂鍋燉3-4小時,非常好.最後10分鐘放入枸杞即可.吃食放點鹽.
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