戴眼鏡會加深近視的度數嗎,近視如何預防度數增
現在的年輕人、學生都有近視的情況,很多都已佩戴上了眼鏡,但有的人覺得自己近視就不想戴眼鏡,因爲眼鏡不美觀又不方便,而且還有的說戴眼鏡會加深眼鏡的度數,那麼這種說法正確嗎?近視的人要如何預防度數增加呢?
青少年近視越來越呈發病早、進展快的特點,主要由於用眼時間太長、視近負荷增加、以及戶外運動時間過少導致。其實,眼鏡不會眼鏡不會越戴近視越深的:因爲如果說你戴眼鏡導致度數越來越大,那肯定是你眼鏡配的有問題,眼鏡是對眼睛的補充,調節你的眼焦距;配眼鏡的時候驗光,材料什麼都是有要求的,建議到正規的眼鏡店配眼鏡。科學地驗配合適的眼鏡雖然不能阻止近視的加深,但能有效地緩解眼睛疲勞、保持良好的矯正視力。
青少年一旦患了近視,一定要及時到有資質的視光中心或醫院進行檢查治療,及時配戴適合自己的眼鏡。如果此時不戴眼鏡矯正,眼睛會爲了獲得較爲清晰的物象而本能地加大調節力度,最後終因精疲力竭導致調節遲緩,近視進一步加深。視網膜也因長期得不到正常的視覺刺激,功能逐漸退化。
如何預防近視加深?
切勿用眼過度:看電視、玩電腦等因爲都有輻射,所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞,引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動,眼保健操,可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效,可快速消除眼部疲勞。將兩手掌摩擦至熱,然後貼蓋在眼部,促進眼部血液循環。
正視假性近視:要定期做視力檢查,並根據視力情況對學習、保養進行適當調整。這對於假性近視眼的治療是非常的重要的。加強身體鍛鍊,提倡戶外活動,常曬日光,呼吸新鮮空氣。生活要有規律,早起早睡,保持充足的睡眠及適當的休息。這對於視力的恢復有非常大的幫助。
多做眼保健操:1、揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴,即眉頭下面、眼眶外上角處。
2、擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴,即鼻根部緊挨兩眼內眥處。先向下按,然後又向上擠。
3、揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴,即眼眶下緣正中直下一橫指。
4、按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴,即眉梢和外眼角的中間向後一橫指處。然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈。
眼睛的健康還是需要自己去保護的,青少年一定要加強眼鏡的保護,切勿在光線暗的地方學習看書,或者玩電腦、手機過度等等,這些都是對眼睛有害處的!
-
女性夏季補血吃什麼好,女性補血食物飲品大盤點
血液是人體的重要組成部分,它靜靜地流淌在血管和心臟之中,起着調節人體溫度、調節人體滲透壓和酸鹼平衡等作用。由於女性每個月都會經歷生理期,流失部分血液,所以如果沒有及時補血的話容易出現貧血現象。夏季時時令蔬菜和水果那麼多,哪些才能起到補血的作用呢?女性夏...
-
刮痧的作用和功效,女性背部刮痧有什麼作用
中醫治療疾病的方法多種多樣,某些小病小痛還可不用吃藥,直接透過物理治療方法快速治癒疾病。當然,中醫的理療手段可不只是能治病,還能用來預防疾病、調理身體。很多人去按摩店的時候,老闆都會推薦刮痧。那究竟刮痧都有些什麼功效和作用?高溫天氣下的夏季裏刮痧結束以...
-
怎樣能養成易瘦體質,學會這3招再也不用擔心吃多
什麼是易瘦體質?那就是怎麼吃也吃不胖的那張!很多愛美的女生都想擁有一個這樣的易瘦體質,在大吃大喝的同時還不會發胖!但是,易瘦體質和易胖體質雖受天生的影響,但是透過後天也是可以養成的!那麼怎樣能養成易瘦體質呢?你只需要學會這3招就再也不用擔心吃多發胖了!一起來...
-
白血病女孩奇蹟治癒,母親說遺書這輩子都不想再看
說起白血病,那是讓大家都非常害怕的一種疾病,爲什麼呢?因爲它的治癒性很低,在還沒有高科技的技術的時候,患上這樣的病,治癒性是可想而知的,那麼對於這樣的一個疾病,一旦患上,每個人都是內心都充滿了恐懼和害怕,那麼白血病是不是真的就無藥可治呢?近日,四川南充的小女孩小...