空調、西瓜、酸梅湯解暑不當,既傷陽又招溼
夏熱真的會折磨每一個人,並且在夏季雨水又多,就更會使得溼熱之氣滿天飛了,而人透過面板的接觸以及呼吸系統的呼吸,那無疑就會要感受溼熱一番了。在熱到連媽媽都認不出來的夏天裏,可以說這條命都已經交給空調、西瓜、酸梅湯了,不過若是解暑不當的話,這可是會傷陽並且還會招惹溼氣哦。
01空調問題
在夏天,不管是商場,還是辦公室,或者是家裏,若是沒有空調的存在的話,那真的是一分一秒都難熬。可是大家要知道,當我們的身體遇到滾滾而來的冷氣時,第一反應會做的便是收縮毛孔。而要是這樣的話,除了會使得寒邪在毛孔沒來得及收縮就進入身體,還會影響到毛孔的正常收縮從而影響到身體的排汗,而且還不利機體將原積聚在身體的垃圾往外排泄。另外的話,該在受熱出汗的時候,人卻長期處於冬天的環境。其在西醫觀點中,是會容易引發心腦血疾病的。而這與夏天儘量不用冷水洗澡,其實是一樣的道理。
02酸梅湯問題
關於酸梅湯的一些小常識,小編覺得應該很多人是沒有意識到的。至於是什麼呢?大家要知道市面上很多的酸梅湯,其實都離不開烏梅、山楂以及冰糖。人若長期處於炎熱,並且大汗淋漓的環境之下,人體的陽氣勢必會外散,因此這時候的陰液會有所流失,而這時候若飲用酸梅湯的話,是可以達到收斂人體陽氣的功效,並且還可以達到酸甘化陰的效果。不過人若長時間待在空調房內,身體並不炎熱也沒有出汗的話,卻仍然把酸梅湯當作解暑飲料,從而大飲的話,這時候的收斂便會太過,就會使得陽氣向外發散受到阻礙,導致體內的鬱熱、溼邪不能及時散發出來,從而引起疾病。
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