抑鬱症的治療方法有哪些
抑鬱症的治療方法現在多以藥物治療爲主,心理治療爲輔。需要指出的是抑鬱病人常有消極悲觀念頭,重者輕生厭世,醫師應高度警惕並告誡家人嚴加防範。以下列出主要治療方法
1)藥物治療:用來改變腦部神經化學物質的不平衡,包括抗抑鬱劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。
2)心理治療:主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行爲習慣,可以從根本上解決問題。心理治療主要針對病情較輕患者。
3)好的生活習慣、陽光及運動:主要爲輔助手段。規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱着積極樂觀的態度,期以增加個人生命的彩度與亮度;多接受陽光與運動對於抑鬱症病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放鬆作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
輕度抑鬱症:對於輕度抑鬱症患者而言,一般的自我調節配合心理治療即可控制病情,如果效果不佳,可適當配合藥物治療。
中度抑鬱症:中度患者多以藥物治療和心理治療一起使用,具體偏重藥物還是心理治療,需要視患者病情而定。
重度抑鬱症:此類患者一般病情時間較長,一般的心理治療已經無法取得較好效果,需要藥物治療爲主,配合醫生心理輔導,待病情的到有效控制之後,再慢慢減輕藥量,最終達到治癒效果。
抑鬱症患者採取藥物治療,堅持用藥一段時間以後,再配合醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來說,抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治癒的
抗抑鬱藥物副作用較重者,宜減量、停藥或換用其他藥。一般不主張兩種以上抗抑鬱藥聯用,由於本病有較高複發率,症狀緩解後尚應維持治療4-6個月,以利鞏固療效,防止復發。
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