四種功效顯著性價比高的解毒食物
解毒食物中,功效顯著且最爲廉價的解毒食物當屬黑木耳、豬血、綠豆和蜂蜜了。
①黑木耳:黑木耳生長在背陰潮溼的環境中,中醫認爲得陰氣最多,因此它具有補氣活血、涼血滋潤的作用。從特性來看它偏於涼性,顏色黑可入血分,所以能清除血液中的熱毒。
②豬血:豬血具有很強的滑腸作用,有“腸內清道夫”之稱,經常食用可以將腸內的大部分毒紊帶出體外。
③綠豆:綠豆味甘性寒,有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。所以,每到夏天人們習慣於熬綠豆湯喝。用綠豆皮做枕頭芯,還有清火明目和降血壓的作用。
④蜂蜜:生用,性涼能清熱;熟食,性溫可補中氣,味道甜柔,具有潤腸解毒的功能。《本草綱目》把蜂蜜的作用總結爲清熱、補中氣、解毒、潤燥、止痛,全面地說明了蜂蜜的養生功效。
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腰肌勞損的症狀是怎麼樣的,如何治療有效
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外膨出、突岀壓迫神經引起疼痛症狀,而腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織出現損傷。腰椎間盤突出和腰肌勞損的關係腰肌勞損要比腰椎間盤突出更常見。腰肌勞損是針對腰部周圍肌肉和軟組織的一種病變,如果長時...
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頭皮屑多頭皮癢掉頭髮該怎麼治,這4個方法幫你解決煩惱
其實頭髮對一個人的氣質影響很大,一頭烏黑柔順的頭髮會給人留下更好的影響。相反如果你每天梳着凌亂、油膩、有頭皮屑的頭髮,會給人留下邋遢、不整潔的印象。但是對於很多人來說,都有這個問題,就是頭皮屑伴隨着頭皮發癢。雖然他們可能每天都洗頭,但是頭皮屑還是和以...
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牙周炎的症狀表現,(這四個症狀預示可能有牙周炎)
牙周炎是一種破壞牙周組織的炎症性疾病,多發生於30歲以上人羣。由於牙周炎會損害牙齦並導致牙齦退縮,因此牙周炎更難治癒。而牙周炎的早期症狀很容易被忽視,會耽誤最佳治療時間,使治療更加困難。因此,要了解牙周炎的早期症狀,做到早發現早治療。那麼牙周炎的症狀表現...
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益生菌什麼時間段吃效果好?(益生菌是空腹吃的嗎?)
益生菌最重要的特點就是活菌,益生菌在保質期內要保持一定的數量級,才能發揮活菌應有的作用。所以從飲用的效果來說,益生菌要想到達腸胃,產生良性的效果,首先要在銷售過程中保持活力。所以一般超市的酸奶都是0-4℃儲存,很多小店的益生菌酸奶都是常溫儲存,所以益生菌的...