腹瀉不能吃什麼,冬季腹瀉禁食10類食物
冬天天氣寒冷,很多人不注意保暖又會吃一些比較涼的食物,就會容易造成腹瀉的情況,腹瀉不是什麼大病,但是會給我們的身體帶來很大隱患,所以今天小編就給大家介紹一些腹瀉不能吃的食物。
腹瀉不能吃什麼
1、芝麻又稱胡麻
含豐富的脂肪油,有潤腸滑腸作用。《本草從新》中說:“胡麻服之令人腸滑。”
《本草求真》亦云:“下元不固而見便溏,……皆所忌用。”故凡腹瀉者尤當忌食。
2、鴨肉
鴨肉爲清補食品,能滋陰養胃,但不宜腹瀉之人食用,正如《隨息居飲食譜》中所言:“多食滯氣,滑腸,凡爲陽虛脾弱,外感未清,便瀉、腸風皆忌之。”無論何種類型腹瀉,皆當忌食。
3、螃蟹
大涼食物,各種腹瀉者皆不宜食。《本草經疏》指出:“……脾胃寒滑,不宜服。”
《隨息居飲食譜》中亦說:“中氣虛寒,時感未清,痰嗽便瀉者,均忌。”尤其是不可與柿子同食,否則令人泄瀉難止,慎之慎之。
4、梨
梨性涼,味甘微酸。《本草通玄》中說:“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰。”所以,對寒溼(風寒)型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉,皆不宜食生梨。
正如《本草經疏》所言:“……脾家泄瀉,腹痛冷積,……胃冷嘔吐,法鹹忌之。”
5、香蕉
香蕉性寒,味甘,既清熱又潤腸,故寒溼泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者,皆不宜食。食之更會影響腸胃的功能,因爲香蕉中所含的糖分在胃中發酵,加重腹瀉便溏。
6、柿子
柿子性寒之物,一切泄瀉之人皆不宜食,更不宜和螃蟹一同食用。《本草圖經》中早有告誡:“凡食柿不可與蟹同,令人腹痛大瀉。”
究其原因,由於柿與蟹性質皆屬寒涼,同食易使螃蟹的蛋白質凝固結塊而積聚於胃腸之中,出現“腹痛大瀉”等症。
7、苦瓜
苦瓜性寒,味苦、甘,能損傷脾胃之氣,對脾虛型泄瀉、寒溼型泄瀉及陽虛型泄瀉,均當忌食。
正如《滇南本草》所言:“脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛。”
8、菠菜
菠菜性涼,味甘,能潤腸通便,故便祕者宜食,而腹瀉者忌之。
《本經逢原》中就曾指出:“凡蔬菜皆能疏利腸胃,而菠菜冷滑尤甚。”性冷滑利之物,食之過多,更易腹瀉便溏。
9、蜂蜜
蜂蜜:具有潤腸通便作用,無論急性腹瀉和慢性腹瀉者,均當忌食。
《本草經疏》中早就指出:“生者性寒滑,能作泄,大腸氣虛,完谷不化者不宜用。”
10、茄子
茄子性涼,對慢性虛寒型腹瀉便溏之人,切忌多食之。
如《本草求真》中所言:“茄味甘氣寒,質滑而利,服則多有動氣,腹痛,泄瀉之虞。”《隨息居飲食譜》更是明確告誡:“便滑者忌之。”
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