拉肚子不能吃什麼食物,腹瀉不能吃什麼
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拉肚子是一件讓人非常苦惱的事情,治療腹瀉是非常重要的。在治療腹瀉的過程中,飲食習慣是非常重要的。那麼,拉肚子不能吃什麼?本文爲您講解拉肚子不能吃什麼這個問題。
1、拉肚子不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等會刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。辣椒中的辣椒素,會使消化液分泌過多,引起胃腸黏膜充血、水腫、胃腸蠕動劇增,可引發胃炎、腸炎、腹瀉、嘔吐等,更不利於消化道功能的恢復。所以拉肚子的人不能吃辣椒。
2、拉肚子不能吃過冷的食物
冰棒、涼拌菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,可引發腹瀉,不利於消化道功能的恢復,所以拉肚子的人是不能吃過冷的食物的。
3、拉肚子不能吃過油膩的食物
過於油膩的食物會增加胃的負擔,也會因爲消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。
4、拉肚子不能吃通便潤腸的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等。這些食物有通便、潤腸的功效,一般用於治療便祕的。如果拉肚子的人吃了這些食物,不但不利於腹瀉的治療,而且會加重腹瀉。所以,拉肚子的人,需要注意吃的水果,可以吃蘋果、石榴、荔枝等。
5、拉肚子少吃雞蛋
對於腹瀉的病人由於體內消化液分泌減少,消化酶的活動下降,體內脂肪、蛋白質和碳水化合物代謝紊亂,腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響,小腸對水和營養物質的再吸收功能發生障礙,大量的營養物質經消化道排出體外。這期間,拉肚子吃大量雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而會進一步導致病情加重。雞蛋屬於高蛋白食物,不理於消化。所以,在腹瀉期間,不宜多食用雞蛋。一定要吃的話,可以選擇一些雞蛋黃,而且吃少量即可。
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