蒲公英的功效,喝蒲公英可預防缺鐵性貧血嗎
喝蒲公英可預防缺鐵性貧血嗎?蒲公英是一種很常見的野菜,很多住在鄉下的人們都會挖這個野菜吃,因爲現在的養生之道很注重吃這方面的呢,蒲公英的功效與作用有哪些呢?下面就看看吧。
蒲公英是國家衛生部列入藥食兩用的品種。據《本草綱目》記載,蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價,民間用以治療瘡毒、流感、腦膜炎、肝膽病。
現代醫學研究表明,蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素以及膽鹼、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素等多種健康營養的活性成分,同時含有豐富的微量元素,其鈣的含量爲番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,鐵的含量爲刺梨的4倍,更重要的是其中富含有很強生理活性的硒元素。
美國對蒲公英的研究也表明,蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品。蒲公英含有豐富的礦物質,不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症,而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡,並使心率正常,蒲公英含有豐富的蛋黃素,可以預防肝硬化,增強肝和膽的功能。
蒲公英的苦味是淡淡的,不似黃連、黃芩那樣讓人望而生畏,採幾棵鮮嫩的蒲公英,當茶沖泡,淡淡的苦味裏有隱隱的菜葉清香氣味,可以防病祛疾,促進健康。
蒲公英味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經,體輕降泄。
具有清熱解毒,散結消腫,除溼利尿的功效。
主治乳癰、腸癰諸瘡腫毒,痄腮,瘰癧,風火赤眼,咽腫喉蛾,胃脘疼痛,泄瀉痢疾,黃疸,小便淋痛,噎膈癌腫,蛇蟲咬傷。
蒲公英的功效與作用
1、蒲公英,甘寒清解,苦以開泄,功專解毒消腫,爲治乳癰要藥。兼有利溼之功。
2、清熱解毒:可用於熱毒證,尤善清肝熱,治療肝熱目赤腫痛,以及多種感染、化膿性疾病。
3、消癰散結:治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒,高熱不退。對乳癰有良效,能解毒散結通乳,可內服或外敷,常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
4、蒲公英又稱尿牀草,對於利尿可是有非常好的效果,它具有豐富的維生素A和C及礦物質,對消化不良、便祕都有改善的作用,另外葉子還有改善溼疹、舒緩面板炎、關節不適的淨血功效。
蒲公英的藥用價值
蒲公英又名黃花地丁,見《唐本草》。蘇頌雲:“春初生苗,葉如苦營,有細齒,中心抽一莖,莖端一花,色黃”。李時珍說:“小科布地生,斷之有白汁,嫩苗可食”。此草各地自生,系菊科多年生草本植物。全草作藥用。
苦微甘、性平,無毒。
根含蒲公英素、植物淄醇、菊糖及果膠等。
健胃、利膽、清血、淨血,並有催乳,以及緩和輕瀉之功。本品爲有效的抗菌消炎、清熱解毒藥,適用於感染性炎症發熱,如:上感、流感、急性氣管炎、肺炎、膽襄炎、乳腺炎等,對於胃炎、胃及十二指腸潰瘍亦有卓效。
結語:喝蒲公英可預防缺鐵性貧血呢,其實小小的蒲公英,它的作用可大了,不知道大家有沒有更加深入的瞭解蒲公英呢,其實蒲公英的用處也是很大的,也是養生的一種好食材呢,在這裏,小編希望大家身體健康哦。
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