洋蔥的健康抗病效用,你能否在美食中發揮到極致
洋蔥是一種對身體十分有幫助的健康食物,外表看起來十分普通,實際上隱含的營養價值能夠讓女生獲得暢通血管,看起來自然青春靚麗。其中的維生素很多可以讓細胞重新充滿活力,對於各種女性肌膚問題都能夠有效預防,減少色素沉澱預防色斑。
洋蔥具有很好的殺菌效果,是一種十分天然的身體清理師。當女生輕度感冒的時候,將它和一些生薑同煮在可樂中,能夠緩解感冒。洋蔥經常作爲燒烤的種類,烤制的肉類中加一點洋蔥,不僅有清爽的口感,也能夠減少燒烤中帶來的致癌物。實際上它還可以在燒烤最後起到清理的作用,中間果肉擦拭烤盤。
洋蔥在身體中發揮清腸的作用,對於食慾不振的女生具有開胃的效果。但是其中刺激的辛辣味又讓很多女生覺得難以忍受。經過醃漬的洋蔥味道酸甜變得溫和,更加符合女生的口味。將洋蔥切成細絲放到瓶罐之中,將酸醋和糖水、食鹽都倒入其中。蓋瓶蓋密封之後晃勻液體,兩小時之後醃洋蔥就完成了。非常快捷的做法可以作爲餐前開胃小菜,最好留下一些紫色薄皮,儲存更多營養,顏色也會更加好看。
洋蔥也是小零食中常用的原材料,簡單做法可以直接裹上面團炸制,但是添加上培根讓洋蔥的味道變得更加薰香。將帶有肥肉的培根捲到洋蔥圈上,依次浸沒在蛋液和混入胡椒鹽麪包碎中。用烘烤的方式讓洋蔥圈減少油量,在半小時後洋蔥表面金黃,口感蓬鬆焦軟。帶有層次感的風味讓洋蔥圈變得更加富有滋味,本身具有鹹香的口感,最適合配上芥末蜂蜜的蘸料,讓女生口齒之間充滿香甜味道。
-
孩子鼻炎不妨試試這幾個中醫小偏方
蒼耳子香油滴鼻液取蒼耳子40個放在炒鍋中炒幹碾碎。再取約50克的香油,倒入炒鍋中,加入蒼耳子,用小火加熱(一定要用小火),感覺蒼耳子炸枯了,關上火,把香油裝到一個小容器中儲存。每天晚上睡覺前滴一兩滴到孩子的鼻腔中。蒼耳子,咱們的寶媽大多不會陌生,小時候經常在上學...
-
辣木籽的四大功效與作用,辣木樹種的正確吃法
辣木籽是一種名貴中藥,它來自印度,所以大家對它都不是非常熟悉。其實它是一種具有保健作用的食品,具有蛋白質、維生素等多種營養元素。辣木籽的功效與作用一、減肥辣木籽具有很好的減肥功效,其中的白氨酸能夠增加脂肪燃燒,消化更多能量,配合運動能夠瘦的更快。目前辣...
-
偏頭痛偏方有哪些,看看這10個治療偏方
偏頭痛偏方有哪些?在我們生活中,其實是有許多方法可以治療偏頭痛的。而這些方法通常都被稱之爲偏方。那治療偏頭痛的偏方有哪些呢?1、頭痛時,把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右),一般約30分鐘,頭痛會減輕或至消失。這是因爲偏頭痛是由腦血管充血,壓迫腦神經...
-
紅薯發芽了還能吃嗎,芝士焗紫薯的做法步驟竅門
紅薯,生活中最受大家歡迎的家常食材之一,富含果膠、蛋白質、纖維素、花青素、維生素及多種礦物質,不僅有預防疾病和增強體質的作用,還可以減肥瘦身、促進腸胃蠕動,只是紅薯發芽了還能吃嗎?紅薯發芽吃了以後對身體有沒有危害和副作用?芝士焗紫薯的做法步驟是什麼?接...